Девочки послеродовой бандаж нужно одевать "чем раньше, тем лучше" или погодя? Как носить постоянно, или с перерывами? Когда можно начинать упражнения на пресс?
Что делать, при ГВ чтобы грудь сохранила свою нормальную форму (только советы свои, а не из интернета).