Пришла из жк. Прибавка 10 кг, причем в последнее время вес стал резко набираться. Когда врач начал мне читать лекцию о разгрузочных днях "кефир и яблочки" я прикусила губу чтобы не захохотать...Представляю себя грызущую яблочки, это злое, голодное существо, которое изведет к чертям всех окружающих!!!!
Эх, прощай мороженое, прощайте пирожные и бутерброды с сыром. Что -то я действительно сильно расслабилась. Да! еще надо бы побольше пешком ходить...
и вообще, зачем себя ограничивать во время Б. Потом займешься похуданием ))) 
Кушать надо!! И столько, сколько хочется!! (ну....во время беременности, конечно; а так уж лучше не переедать )))) 
из фруктов только яблоки зеленые, но пробовала абрикос, персик, но чуточку, вроде ниче, нормально, а так по чуть чуть можно пробовать и смотреть как малыш реагирует. Сижу на картохе и кашках
.. и все твердят про свои разгрузочные дни, я попробовала один день разгрузиться и этот день у меня завончился в 2 ночи поедая персики на кухне 
так что на этот раз я решила что хотите делайте - на любую диету сяду, но не одного разгрузочного дня больше у нас с малышем не будет! 
Сказал, что это очень много, хотя это всё, что я вообще тогда набрала за 20 недель беременности. Прописывал мне разгрузочные дни на твороге и яблочках. 
но нашим врачам все чем меньше веса тем лучше