Кто ,что ест при ГВ?!
я тоже сладкого жутко хочу, но боюсь. Я ем творог, авокадо, огурец, суп из фрикаделек (без моркови и лука), котлеты, галеты (пришлось и от хлеба отказаться), бананы, чернослив, сейчас по одной активии в день сьедаю. Правда у нас и так животик болит, то ли от чего-то из вышеперечисленного, то ли действительно колики не от маминой еды, а от чего-то другого. Но рисковать страшно. Да и похудеть мне не мешает, а то после беременности 11 кг лишних было.
может животик от активии болеть и от огурцов, у моего от котлет болел животик(
я активию хотела бы есть но боюсь, т.к. от всех йогуртов у меня пучит живот, а значит и у маськи тоже будет пучить(
cytrusovye mogno, daje nujno, no ne priuvilichivat' : naprimer po pol apel'sina v den'. pediatr govorit chto ona doljna privykat' ko vsem produktam. ( esli alergii net, to esh' nazdorov'e sebe i svoemu malyshu - vse taki eto vitaminy)
a so sladkim govoryat : storaytes' est' men'she, no ya sladkoeshka, ne mogu sebe otkazat' v takom udovol'stvie.
zabila napisat' chto zdes' vrachi govoryat ne nado pit' mnogo moloka, a to u malusha mojet poyavitsya alergiya.
ne znay tochno 
ya kajdyi den' em po odnomu yogurtu, dva buterbroda s maslom s syrom, tvorog, i inogda stakan moloka vipivau. vrach skazala chto eto normalno. ryajenku toje p'iu, no ne chasto.
По возможности поменьше жареного...
Я вот без фруктов жить не могу, поэтому ем пока зелёные яблоки, бананы...иногда апельсинку слопать могу
С ужасом жду поры клубники и черешни...я не выдержу есть по 10 ягодок...Я это жрала вёдрами)))))Вообще, после РД не заморачивалась и старалась просто придерживаться здорового питания: с утра кашку, в обед суп куриный, полдник - кефирчик с чем-нить сладким (козинак, баранка, сушка, сухарик), вечер - рис или макарошки с овощами.
Но тут пришла знакомая врач и выдала мне список, что категорически нельзя...Я конечно в афиге...Огурцы и помидоры говорит - категорично нет! Молоко, курицу - нет и нет!!! (типа только индюшку и телятину и не жаренные, а тушёные), яйца - нет, геркулес - нет, капуста (любая) - нет. Ещё типа из-за того, что я сейчас поглащаю клетчатку в безумных количествах (геркулес, яблоки и т.д), то в 3 месяца, когда у ребёнка изменится структура кишечника - у него начнутся запоры....
А!!! Самое ужасное)))) Из сладкого можно только зефир и пастилу (бе-бе-бе)... И есть и есть творог (бееееееееее) по 300 грамм в день говорит.
Я конечно это всё записала...постараюсь придерживаться хотя бы первый месяц...
не дурите себе голову!!! все эти врачебные советы - привет из советского союза! смотрите по ситуации, всего по чуть чуть кушайте, если у ребенка не будет аллергии - продолжайте это есть спокойно! а то что говорят что у ребенка животик болеть будет - так это физиологическое явление, некоторые вообще на хлебе с водой сидят и у детей колики постоянно. этот период когда болит живот нужно просто пережить! будьте умнее, ведь если вы ничего не будете есть - у вас просто пропадет молоко, а вам это надо??
Хочется просто плакать от нашей медицины...
Ем всё! (кроме-помидоров, капусты и цитрусовых)... без сладкого жить не могу!!!- ТОСКА!!! вчера мужа уломала купить торт Прага... стыдно сказать, съела больше половины... да с такой жадностью!!! пока все у дочки нормально! Мучаюсь мигренью... обезболивающие нельзя, а так помогают только кофе и кока-кола, кофе не пью, колу пью... мясо ем всякое, и жаренное и тушеное и вареное. Но страх навредить, все равно присутствует!