Итак, села я на диету! До этого был опыт похудения только с системой "Минус 60". За полгода скинула 8 кг. Система мне нравится очень, но блин результатов охота сейчас же и быстро, на системе быстрых не будет(( проверено!!! Поэтому худею с помощью Магги, а потом на минус 60))
Сегодня первый день...чуть тяжеловато, но терпимо!!
Вес 74 кг..бррррррр...
Мое меню на сегодня:
завтрак : 2 яйца+половинка грепфрута
обед: 2 груши..ммммм, вкусняшка
ужин: тушеная со специями свинина без жира
Перекусов не было, заливалась водой и чаем в моменты особо острого чувтва несправедливости мира ко мне)))