как справиться?

Моя мама курила во время беременности, родила мальчика в срок, но не с развитыми легкими, умер на третий день. Сказали ей "потому что курила"... через полгода забеременела мной, не курила во время беременности - все Окей.

Я курю с 15, сейчас мне 25. Я каждый раз ругаю себя за то что продлжаю ЭТО дело не смотря на беременность... У меня это вызывает жуткий стыд и чувство вины. Пыталась и бросать и сокращать колличество выкуриваемых сигарет, но все попытки не увенчались успехом. Кроме как маниакальной тяги к сигаретам, это ни к чему больше не приводит... Запретный плод сладок. Чем больше сопротивлялась, тем чаще хотелось курить. ЛЮДИ, НЕ СУДИТЕ НЕ СУДИМЫ БУДЕТЕ. Советы типа пожуй конфетки и семечки не действенны! Пытаться осудить курящую беременную женщину может каждый, а вы попробуйте ПОМОЧЬ... А если не можете помочь- молчите... Ибо мы и сами (беременные курящие) себя за это терпеть не можем и ранит это до глубины души, и переживаний много всвязи с этим... НО, если бы бросить было бы так легко как СКАЗАТЬ или ОСУДИТЬ.........

у меня сейчас 28-я неделя, бросить окончательно так и не смогла(((( Бывает иногда сигаретку выкурю(((((( Мне ужасно стыдно об этом писать, так и должно быть! курение - это вред, и безусловно это может плохо повлиять на ребеночка. Если ооооочень хочется, то можно дать слабину, но всё же постарайтесь думать о малыше, а не о себе))) Удачи вам!

Привет, Аня. Я сама 10 лет курила. Когда узнала, что беременная, не смогла сразу бросить - стала меньше курить. но все равно курила. Потом на 7-й недельке поехала в отпуск к бабушке и просто в поезд не купила сигарет и там не покупала - сменилась обстановка, город, окружение  и я просто отвлеклась, а потом еще токсикоз начался, так вообще от табачного дыма тошнить начало неимоверно. По приезду хотелось курить сильно, я пару раз срывалась. Сейчас хочется только когда нервничаю очень. но я не поддаюсь. Постарайся на выходнае хотя бы уехать куда-ниюудь, сменить обстановку и попытаться не курить.  Можешь с врачом посоветоваться, с  гинекологом, если она у тебя хорошая. она может подсказать, как проще. Попробуй заменить - чаем , семечками, это все же лучше. Есть еще один способ - вместо перекура - читай статьи про беременность, отвлечешься, мне помогало.

резко как раз и нужно бросить.легче и для себя и для ребенка

я пыталась бросить сразу, как узнала, что беременна. можно сказать, что бросила, но на сессии не очень держалась да и в нервных ситуациях курила. но уже начиная с середины июня я вообще не курю и не тянет, так что чем раньше вы бросите, тем лучше. у меня да последнего дня всё идёт хорошо, ребенок абсолютно здоров. но лучше бросить, знаю много ситуаций, что курили на протяжении всей беременности, все заканчивалось хорошо, но это отличный способ бросить, я вот очень довольна :)

у меня вообще было так:   узнала я о том ,что беременна тоже где т о на 5-6 ой неделях,сделала тест лишь потому,что накануне мы с мужем отдыхали,он был зарулем и не пил,а я расслаблялась.....выпила всего лишь 2 бутылки пива,выкурив при этом сигарет 10,после чего меня вывернуло,хотя раньше такого не случалось,также на тот момент небольшая задержка была.      тест оказался положительным-была в шоке,но приятном)))курила я где то года 3  с половиной.бросила сразу как узнала,конечно нервничала долго.....вот уже почти 3 месяца не курю,но изредка тянет,я справляюсь!у Вас не слишком большой стаж,так что советую сразу и безвозвратно,хотя бы на все время беременности и кормления)))

Я бросала курить потихоньку. На начало беременности у меня в пачке осталось гдето 3-5 сигарет. Докурила в течении 2 месяцев, потом вобще не тянуло, было жуткое отвращение к сигаретам. А моя знакомая у же на 6 месяце и до сих пор курит, говорит тянет как никогда. Говорит словно манят меня эти сигареты. Конечно желательно бросай потихоньку. Поставь перед собой цель бросить курить. Может все получится.Честно говоря мне самой страшно беременеть из-за того, что будет тянуть на сигареты(((. Хоть я и не сильно завишу от сигарет. 

Бросила курить как только узнала, что беременна, просто желание курить пропало от понимания, что гублю не только свое здоровье, но и здоровье маленького человечка...

нельзя резко бросать,но и курить не стоит..я тоже курила.как забеременнела,еще покуривала немного.потом бросила.ведь никатин кислороду не дает к ребенку проходить.