чем вы предохраняетесь?

Девочки после родов у меня остро стал вопрос чем предохранятся) Дело в том что ОК для меня сразу нет, т.к. я и поправится боюсь и вообще человек забывчивый). Презерватив мой муж отрицает. Ппа честно говоря теперь уже страшновато))) Вот и думаю, а как теперь?