Начиталась бесед различных. В резултате вылилось вот в это:
Мир потребителей
Богом отмеченных,
Мир потребителей
Вдрызг изувеченных
Взгляды пустые взвентив в небеса
Бельмами смотрят пустые глаза.
Их самомнение только не трогай,
Не потыкайся к ним с мыслью убогой,
Тот кто ни с нами, тот пусть на карниз,
И мы поможем упасть ему вниз.
Мир потребителей
С душами рванными,
Мир потребителей
С целями странными,
Медленным шагом толкаясь вперед,
Тянет за нити их вождь-кукловод.
Мир потребителей,
В гении рвущихся,
Мир потребителей,
В танце смеющихся,
Мир где съедают своих же детей,
Лижбы подняться на фоне людей.
Мир потребителей
В тайне страдающих
Мир потребителей,
Все забывающих.
Мир потребленных иллюзией снов
К уничтожению мира готов.
Жила на свете девочка
Был у нее дружек
С бородушкой и шпорами
Красавец-петушок
Пел утром звонко песенки
"Хозяюшка , вставай!"
На жердочке и лесенке:, -
"Давай! Не унывай!"
Вот встретила девченочка
Подружку както раз
А у подружки -курочка,
Не отвести прям глаз!
И захотелось девочке
Яичек свежих вдруг,
Чтоб рядом на скамеечке
Сидел полезный друг.
Господи, храни моих детей
От недобрых и от злых людей!
От болезней всяких сохрани.
Пусть растут здоровыми они!
Господи, любовь им дай познать,
Испытать, что значит слово "мать",
И отцовских чувств их не лиши.
Награди их красотой души.
Жизнь людская - далеко не рай.
Господи, терпения им дай!
Не споткнуться в жизни помоги.
Пусть не одолеют их враги.
Жизнь сложна порою, но мудра.
Ты не пожалей для них добра.
Их судьбы пусть длинной будет нить.
Господи, не дай их пережить.
Риточка,3 года:
-Не хочу, чтобы вы шли на работу.
-Ты же хочешь чтобы тебе покупали игрушки и одежду?
-Да, но я не хочу чтобы вы ходили на работу.
-Мы же денежки зарабатываем, где же мы деньги будем брать?
-По банкам!
Запишу чтобы не забыть.
Салатик:
Резать кубиками:Пекинская капуста, салат,зеленый лук, варенная картошка, морковка. Сырая измельченная белая редька. Горошек.Шампиньоны измельчить кубиками, тушить на постном масле, лучше оливковом. Потом влить сливки, посолить. Это влить в салат, загустевшие сливки как заправка. Добавить несколько капель масла грецких орехов.
Бутерброды: Стакан томата вылить в мисочку. добавить специи(базилик, имбирь), аджику. Туда 3 столовых ложки муки. Ломтики булочки мазать этим составом и на сковородке обжаривать до изменеия цвета, они становятся красно-оранжевыми. На эти греночки зелень и ломтики красной рыбы.
Грибная запеканочка: Молоко, яблочный уксус, сахар,сода, перепелинные яйца. Мука, слабое жидкое тесто. Вылить в сковороду. Сверху ложим ломтики грибов, солим. В емкость льем стакан томата, туда специи, лук, зелень. Добавляем несколько ложек муки, 3 перепелинных яичка. Перемешиваем, заливаем грибы и в духовку.
Кексики: Творог(300гр) измельчить в блендере с сахаром( 1 ст). Добавить соду, яблочный уксус(самодельный из белого винограда и яблок пополам), розовое варенье с лепестками ( пол стакана), перепелинные яйца-6шт.Добавить муку(чуть больше стакана),несколько столовых ложек оливкового масла, опять взбить. В формочки и выпекать.
ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД
1. ОЧИЩЕНИЕ
Ни в коем случае не используйте мыло!!!! Оно пересушивает, оставляет налет, и вообще - вчрашний день. По мнению Полы, нет необходимости в каких то особых средствах для снятия макияжа отдельно с глаз и губ, подойдет обычный клинзер, просто растворимый в воде. Абсолютно без разницы, каким клинзером пользоваться, потому что его задача - всего лишь вас умыть. Все дорогие,крутые и экзотические ингредиенды, о которых часто кричат фирмы, остаются на вашей коже меньше минуты, поэтому никакого существенного вреда или пользы они вам не принесут. Из лучших клинзеров прошлого года по доступной цене (это до 10д), можно рекомендовать Ньютроджину (Neutrogena One Step Gentle Cleanser ) и Бутс(Boots No7 Beautifully Balanced Purifying Cleanser, for Oily/Combination Skin , или Boots No7 Soft & Soothed Gentle Cleanser, for Normal/Dry Skin)
Девочки, я не особо в курсе, что сейчас доступно в России, если этого нет - смело берите Лореаль, у них хорошие клинзеры и для сухой, и для жирной кожи.
2.ТОНИЗИРОВАНИЕ.
Тоник считается не обязательным, но желательным и приятным добавлением к уходу - он снимает остатки макияжа, слегка увлажняет и успокаивает кожу. ТОЛЬКО ДЛЯ ОООООООООЧЕНЬ ЖИРНОЙ КОЖИ тоник может быть со спиртом, для просто жирной - с кислотой, а еще лучше - просто увлажняющий.
Я где то читала в России, что, мол, можно протирать кожу минеральной водой. Не рекомендуется, потому что вам как раз надо убрать с кожи все ненужные вещества, а не нанести их.
Так мы подготовили кожу к следуюзему этапу
3.ОТШЕЛУШИВАНИЕ.
Только у очень молодых людей (ну, может, до 25 максимум, да и то в более экологически благоприятных стрнанах, чем наша) с нормальной кожей отшелушивание происходит само собой - кожа сама обновляется за 28 дней в среднем. С возрастом этот процесс замедляется, и коже надо помогать. для этого мы используем кислотные отшелушивания, т.е продукты с АХА (молочная и гликолевая кислоты) или БХА. Какой вам больтше подойдет - пробуйте, лучше иметь оба и чередовать. Наносится очень небольшое количество продукта ( с ноготь большого пальца, тщательно размазывается тонким слоем).
Домашнее отшелушивание ни в коем случае не заменит салонные процедуры, потому что невозможно достичь нужной концентрации дома, их просто не продают, опасаясь судов с дамами, сжигающими себе лица). В салоне, проводя пилинг, снимается больше слоев кожи, обожженная кожа (на самом деле это просто звучит страшно, а будет немного шелушиться, и все),пытаясь себя защитить, начинает усиленно вырабатывать коллаген и эластан, что определяет упругость и внешнюю молодость кожи.
4.УХОД,
Это - использование концентрированный сывороток с витаминами и антиоксидантами. Проверьте, нет ли у вас аллергии на какой то ингредиенд. Свороток полно в каждой марке, я читала буклет российской косметики Аркадия (Питер), там очень грамотный состав сывороток. Они обычно самые дорогие, но оооооооооочень действенные. На них бы я советовала не экономить. Хорошо иметь несколько разных сывороток с разным, естественно, составом, чтобы их чередовать. Очень можно использовать разные марки.
5. УТРОМ - ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА, ВЕЧЕРОМ - УВЛ КРЕМ, если вашей коже это надо, то есть, если и после сыворотки чувствуется стянутость (это бывает очень редко).
СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ - ЭТО НАШЕ В С Е!!!! никогда не выходите из дома без него, ни в октябре, ни в декабре, НИКОГДА. Это может быть увл крем с СПФ или отдельный солнцезащитный, все равно, но не меньше 15 СПФ (позор Диору, Эсти и прочим, ваяющим кремы либо без СПФ, либо с СПФ 10 - ничтожно мало!)
Я сама очень не люблю ощущение солнцезащитного крема на лице, но что делать? Если кожа жирная, что хуже всего в этом случае, берите спреи (хорош Ньютроджина), набрызгаете на ладонь, потом на лицо. Те, кто пользуется минеральной пудрой, можете использовать ее как солнцезащитный, но ее надо обновлять на лице так же, как и солнцезащитный. Хороша пудра Лореаль, в ней СПФ15 ( а в Эсти, позор, 10, а в Шанели нет вообще!)
Кстати, не забудьте нанести солнцезащитный на шею, декольте (тут кожа постоянно видит солнце и сииииииииильно старится), руки - короч, все. что не закрыто одеждой.
НЕТ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ БЕЗ СОЛНЦЕЗАЩИТНОГО КРЕМА!!! Если вам доводилось видеть, пардон, попу вашей бабушки, вы не могли не заметить, что на ней меньше морщин, чем на ее лице, потому что попа никогда не видела солнца (бабушки не ведали про стринг-бикини). Научно доказано, что 95% морщин возникают от солнца! Плюс темные пятна, веснушки, я даже не упоминаю про рак кожи, в России не обращают внимания на такие вещи, а очень зря - мы не застрахованы от него ничуть.
Короче, дамы, если у вас нет из косметики ничего, купите одну вещь - солнцезащитный крем, и будет вам счастье.
Еще скажу. Солнцезащитный крем работает, ТОЛЬКО если в нем есть такие вещи, как цинк оксид, титаниум диоксид или авобензон (ЛУЧШЕ, ЕСЛИ 2 ИЗ ТРЕХ, потому что авобензон не стоек один), в америке нет, а в Европе есть такие еще как Mexoryl SX, и Tinosorb, это именно то, что защищает нас от лучей Б, которых называют тихими убийцами - от них кожа не покраснеет, потому что это РАДИАЦИЯ, убивающая нас на молекулярном уровне.
если этих ингредов нет, это не солнцезащитный крем, а вазелин, мажьте им пятки, мягче будут.
6. ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ - МАСКИ. Любые, и сами ваяйте, и покупайте - я всегда затариваюст в России масками Чистой линии - стоят копейки, смяшчают, увлажняют, а чего еще надо?
Я пользуюсь масками где то 2-3 раза в неделю, если не забуду или не лень.
ВНИМАНИЕ - ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ.
КОСМЕТИКА МОЖЕТ БЫТЬ ТОЛЬКО В ТУБАХ ИЛИ БУТЫЛОЧКАХ-ДОЗАТОРАХ, ЧТОБЫ БЫТЬ ДЕЙСТВЕННОЙ. Столь милые моему сердцу баночки Диор, Шанель, Эсти, которые так классно смотрятся на туалетном столике - враги всех полезных ингредов. От соприкосновения с кислородом большинство окислояется, зацветает, плюс мы приносим туда такую тучу бактерий, что можно получить все, что угодно., от раздражения до воспалдения. И не гворите мне про палочки-лопаточки, у меня их перебывала тонна, но хоть раз, да рукой влезу (это я-то, которая по этой теме защищалась, позор мне!!!) судя по моим подругам, никто в этом смысле меня не лучше.
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
ДЕВОЧКИ, ВОЛОСЫ - НЕЖИВАЯ СУБСТАНЦИЯ. То есть, все то, что на поверхности - мертво, и никак изменить его невозможно. Как ногти, например, или зубы - поломалось, жди, пока новый выпастет (ноготь) или пломбируй зуб.
Волосы могут выгляждеть лучше или хуже от используемых препаратов. Еслив в них больше силикона - волосы блестят, потому что силикон их окутываеь тоненькой пленочкой, чешуйки волоса склеиваются, вот нам и счастье.
Если бальзамом не пльзуемся, либо моем шампунем, который оставляет на волосах осадок, волосы тусклые, эоектризуются, липнут друг к другу.
Как действуют краски - разрушают пигмент волоса, помещают тужа свой красящий пигмент, и все. Если краска устойчивая, пигмент сидлит ва волосах до 3 мес, если неустойчивая типа пенки ( в Америке их практически нет вообще) - неделю или до первого мытья.
Помада.
Возьмите пять столовых ложек порошка, приготовленного из сушеных листьев гибискуса, и залейте тремя столовыми ложками розовой воды. Замачивайте до тех пор, пока вода не станет тёмно-красной. На медленном огне нагрейте три столовые ложки кокосового масла, добавьте столовую ложку порошка, приготовленного из сушёной свеклы. Процедите масло и розовую воду и смешайте их, добавьте к полученной смеси две столовые ложки тёплого какао-масла и чайную ложку размягченного пчелиного воска. Тщательно перемешайте до получения однородной массы. Для аромата добавьте несколько капель розового масла и мирры. Результат? Суперувлажняющая помада, которая станет вашим верным помощником в холодные и влажные осенние месяцы! Хранить её нужно в герметичном стеклянном контейнере, а наносить на губы специальной кисточкой.