Войти
Ека
Мэри Энн, 8 лет 8 месяцевСтепашка, 5 лет 2 месяца Санкт-Петербург

04.06.2018

Shi-Shi
Лисёнок, 8 лет 7 месяцевМайя, 5 лет 11 месяцев Москва

После рождения ребёнка, вес вообше последнее о чем я думаю 😂

Но вот такие стимулы мне нравятся. Времени у тебя достаточно! Чтобы там не говорили, самое эффективное в похудении - не жрать) я ходила на тренировки 4 раза в неделю, но жрала всё почти и мой вес стоял. Ну там рельеф на животе, руки тоньше стали, но размер не изменился.

Попробуй не есть сладкое после 12 и поменьше кисло-молочного, задерживает жидкость.

Ну и придерживаю комментарий про декольте) Это будет бомба!

0
05.06.2018
Ека
Мэри Энн, 8 лет 8 месяцевСтепашка, 5 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Недавно тут читала пост одной дамы, которая довольно хорошо выглядит, и там она тоже пишет, что один из ее секретов питания - отказ от молочки. Ибо отеки.

А почему? И это реально вся молочка или кисломолочные?

У нее не стала спрашивать, так как человек с веганским прошлым, у них там своя атмосфера, что называется)

0
05.06.2018
Shi-Shi
Лисёнок, 8 лет 7 месяцевМайя, 5 лет 11 месяцев Москва

Мне так тренер в спорт зале говорил. Типа: «кефир на ночь - это самое худшее, что можно придумать для девушки, чтобы утром она выглядела хорошо и похудела. Он мне про все молочные продукты говорил!

0
05.06.2018
Ека
Мэри Энн, 8 лет 8 месяцевСтепашка, 5 лет 2 месяца Санкт-Петербург

А я как раз любитель кефира на ночь. Вот ты написала, и мне тут же в инсте попалось про молочку:


Так, надо попробовать безкефирные вечера значит. Вдруг выстрелит)

0
05.06.2018
Shi-Shi
Лисёнок, 8 лет 7 месяцевМайя, 5 лет 11 месяцев Москва

Попробуй! Я обожаю йогурты, но ем утром! Молоко на ночь любила попить, но перестала как раз посла этой информации!

0
05.06.2018
Анастасия
Ярослав, 8 летДаня, 3 года 8 месяцев Санкт-Петербург

Корсет! Корсет точно утянет пару килограмм до состояния «Секси лейди», проверено неоднократно на своих 72-75кг обычной жизни 😄😄😄

0
05.06.2018
Ека
Мэри Энн, 8 лет 8 месяцевСтепашка, 5 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Это будет от платья зависеть.

Просто если я воспользуюсь имеющимся платьем, то мне нужен эффект похудения в лице и особенно в плечах. Корсет меня не спасет. Разве что надеть его на лицо)
0
05.06.2018
Ека
Мэри Энн, 8 лет 8 месяцевСтепашка, 5 лет 2 месяца Санкт-Петербург

На лицо окружающим))

0
05.06.2018
Анастасия
Ярослав, 8 летДаня, 3 года 8 месяцев Санкт-Петербург

Есть не очень честное средство - мочегонное на ночь выпить, от него у меня лицо сдувались вмиг 🙈 Но вроде как для почек неполезно))

В любом случае, я верю в тебя! Будешь самой красивой))

0
05.06.2018
Ека
Мэри Энн, 8 лет 8 месяцевСтепашка, 5 лет 2 месяца Санкт-Петербург

))) спасибо!

0
05.06.2018
Анастасия
Ярослав, 8 летДаня, 3 года 8 месяцев Санкт-Петербург

Но я бы воспользовалась молочными сисями и нашла б платье с глубоким V-образным вырезом 😈 И на лицо смотреть не будут ахахах

0
05.06.2018
Маша
Курт, 8 лет 5 месяцевФредерика, 4 года 3 месяца Вена

Ох, как я люблю честно поговорить)) молодец! Стимул хороший, но если не успеешь скинуть - будешь брать очарованием, удачно подобранным нарядом/ волосы/ мэйк и обезоруживающим равнодушием.

Я скачала сегодня какой-то апп с упражнениями для приведения себя в форму - на днях постараюсь хоть что-то начать делать. Это ужас 87 кг.

0
04.06.2018
Ека
Мэри Энн, 8 лет 8 месяцевСтепашка, 5 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Ой, я такая лентяйка в этом смысле. Вот эти вот все упражнения и скакания вот прямо совсем не для меня. Йога бы ещё ладно, но одна я не умею, а на занятия меня никто не пустит.

Да и я привыкла, что в основном похудение - это питание. Просто последний месяц мое питание вообще ничем полезным не отличается, увы.

0
04.06.2018
Маша
Курт, 8 лет 5 месяцевФредерика, 4 года 3 месяца Вена

Я лентяйка всем лентяйкам лентяйка. Йога в одиночестве мне очень скушна. А питание... я ем раз в день когда муж приходит с паботы, но зато пью литр кофе. И все время забываю об овощах-фруктах.

Но у меня всегда были проблемы с дряблыми ногами, при любом весе (

0
05.06.2018
Полина
Василиса, 9 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Я вот тоже написала, что надо бы похудеть и честно не ела булки / сладости неделю, один раз сходила на йогу))) даже показалось сбросила килограмма полтора, но потом у ребенка полезли зубы и я перестала спать...допинг был просто необходим

0
08.06.2018
Ека
Мэри Энн, 8 лет 8 месяцевСтепашка, 5 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Ох уж этот допинг))

0
09.06.2018
05.04.2018

Похожие записи