Панический страх перед родами 😱

у меня паники нет)

но тоже почти 37-ая неделя, постоянно мысли о родах,как оно будет, когда, еще этот пессарий, не рожу ли я в нг, все ли с малышом хорошои я даже раньше хочу родить.

а вообще походу никак, мне кажется в самих родах бует уже не до страха

я понимаю... я первый раз дико боялась) думала это такой кошмар...в интернете эти байки про 49 сломанных костей одновременно....что якобы по ощущениям схоже .

Короче- боль не острая ! не так как в фильмах, за живот схватилась и ааааааааааа ..через 5 минут родила . Нет . боль ноющая , противная , как при месячных . С перерывами только. В месячные вообще не отпускает . А тут потянуло ...перестало ...потянула перестало...

Единственная проблема не понятно когда это кончиться . Были бы роды час никто б и не замечал , а тут у кого 3 часа , у кого 6, у кого 9 , у кого 12 что чаще! и вот это просто утомляет . А так по сути вообще ничего страшного

Не надо слушать подруг))))

Боевой настрой и слушать врача! Главное адекватность на родах)) и все пройдёт хорошо)) если раскрытие долгое, а боль уже измучила, можно попросить обезболивающее. Но знаю многие без него принципиально хотят родить))) все хорошо будет

В общем, мы родились!!!! Родились на 37 неделе, мой «пряничек» был не готов ждать до 9 января, видимо, хотел ёлку и подарки...или сам решил стать нашим главным подарком к Новому году и Рождеству! Вот так первоапрельская шутка стала Новогодним подарком 😜

Роды-жёсткая история! Эмоций много! Но мы справились! И теперь с нетерпением ждём выписки! Надеюсь, через 1-2 дня будем дома. 😊

я представила что это такой экзамен на выносливость и успокаивала мысль что 1 день максимум, просто надо дождаться следующего дня. ждать часа Х тяжелее морально, когда началось уже остановиться и подумать некогда

а так я решила что доула на след раз мне будет необходима )

Роды первые?я вообще на первых родах ничего не боялась,так как не знала что это и как это бывает)поэтому быстро и легко родила,а вот вторую....там уже было трудно и тяжело)все будет отлично,настраивайтесь только на позитивные ощущения,на скорую встречу с малышом и все пройдет легко!!!

Для снятия паники можно проделать практику, слушать чьи-то позитивные настрои не всегда помогает, а вот свои образы накрученные если снять, то станет легче. Я страх перед родами не снимала, так как его не было и специально избегала слушать адские рассказы, просто уделяла время знаниям о том, что мне поможет при родах. А практику узнала недавно, снимала свои страхи. Если нужна помощь, отвечу в личке.

Посмотрите Кобаса на ютубе)))) он очень интересно говорит о родах:) возможно поможет и страх уйдёт 🤗

Посмотрите ролики Светлаеы Золотаревой о родах на ютубе-позитивно,полезно и успокаивает,и подруг поменьше слушайте.

У меня тоже такое было. Можно медитировать, можно пытаться понять, что именно пугает. Но мне лично больше всего помогла доула на роды. Из видео мне помогало Naitre enchante

Думай, что вскоре обнимешь своего малыша. Это придаст тебе сил. Что такое боль по сравнению с этой встречей? Ты просто делаешь акцент не на том.

блин я каждый раз в панике)))) незнаю что посоветовать.. в какой-то момент приходит осознание, что пути назад нет. и просто делаешь что нужно)