Пошла 31 неделя, жара не выносимая на улице. Ночью спать не могла, купила винтелятор - помогаят слегка))) А теперь такая попа пошла, гимоглобин резко упал, постоянно чувствую головокружения. Отекать ноги стали ужасно. Что с этим делать????? Как повысить гемоглобин???? Питаюсь хорошо, ем все подряд... На улицу почти не выхожу, не возможно находиться там!!!!! 
А брат постоянно подкалывает, что я сильно большая стала...Вешу 83 кг., при росте 172. До беременности вес калибался от 59-64......
Шостка
Кошмар какой-то...
Рязань
По поводу отеков посоветуйся с гинекологом - назначат, скорее всего, мочегонное и уменьшить объем жидкости в течение дня, а также соль практически из питания исключить.По поводу гемоглобина - как ниже Екатерина написала, плюс еще гречка - ну и с врачом опять же посоветоваться, может, дополнительно что назначит. А насчет брата - не обижайся только на меня, ты большая)))) Я тоже 172 см ростом - у меня 65.5 вес - и то врач весь мозг выела с излишней прибавкой! До беременности весила 57 кг. В первом триместре сбросила 2.5 кг - токсикоз был. Но, вообще - братья - они такие, им только волю дай поиздеваться! Мой меня пингвой зовет - хожу вразвалочку))) Гулять выходи - я с дочкой хожу примерно с 10:00 до 12:00 и вечером с 18:00 до 20:00 - в это время солнце не так печет. А дышать свежим воздухом и двигаться надо обязательно - это и для тебя, и для малышка полезно))))
0
08.07.2012
Ответить
Шостка
та гуляю я постоянно....у меня больная спина оч, в Киеве врачи говорили что вообще не выхожу беременность. Так я движнячу еще дай бог....Врач говорит, что плод большой и хорошо растет, сам живот большой, а кушаю мало, соль,вода вообще исключена практически!!!!
0
12.07.2012
Ответить
Рязань
Ну вот - ты молодец))) Значит, просто особенности организма твоего - кто мало набирает, кто много. Про спину - молчи лучше))) Сама такая же - но вот знаешь, из-за того, что ли, что меняется центр тяжести - мне сейчас легче. Про спину практически не вспоминаю.
Про отеки - все же посоветуйся с врачом, мало ли что. Ну и про гемоглобин)))
Про отеки - все же посоветуйся с врачом, мало ли что. Ну и про гемоглобин)))
0
12.07.2012
Ответить
Шостка
Держитесь!!! Я тоже со спиной вроде особо не страдаю....вот только на прямую грубую поверхность хоть не ложись. Лягла недавно напол, так ели со слезами встала(((((( Думала бандаж покупать придеться....но тюху-тюху)))) слава богу выхаживаю свободненько!!! И в огороде днями могу проторчать, абы не жара)))))))
0
12.07.2012
Ответить
Москва
Девочки, вот вам же сказали, что врач запретил пить препараты!!! Раз нельзя, значит нельзя. К тому же каждой кому и назначили препарат железа, его подбирали индивидуально. Мне вот, Фенюльс назначали, но это не значит, что я буду его советовать другим. По поводу прогулок - они действительно полезны, но вот у меня именно из-за ходьбы ноги отекают, поэтому это тоже не всем подходит. В качестве источника железа, помимо гречки и гранатового сока, очень хорошо помогает петрушка, укроп, листья салата. А по поводу веса - все тоже набирают по разному, не переживай (я в первую беременность поправилась с 54 до 83,5 при росте 162, потом весь его сбросила).
0
17.07.2012
Ответить
Шостка
Спасибки за такой позитивный ответ))))))) Благодорю, надеюсь тоже скину потом хотя бы до старого вернуться)))))) У меня тоже из-за ходьбы ноги сильно отекают в жаркую погоду....а иногда просто посижу в одном и том же положении и пипец. Вот сейчас погода прохладная, дожди, тучи, ветер, Тьху-тьху еще не разу не отекали.Все хорошо, как и должно быть. Сейчас дикретные оформляю, выхаживаю по городу по 4-6 часов и ниче, хоть бы там что, Слава Богу....
0
20.07.2012
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
Я тоже 83 при таком же росте, но была 77. Ты конечно много набрала. От отёков пью канефрон( 3 раза в день для профилактики), не ем солёного вообще. Гемоглобин 142, хотя мало ем. Мне кажется он не зависит от питания вообще, по-этому препараты попить нужно для повышения. на улицу вечером ходи с 7 до 9 самое то.
0
10.07.2012
Ответить
Шостка
та дела в том, что мне врач запрещает вообще что либо употреблять из препаратов.....норма гемоглобина 109, у меня 102 (по словам врача), говорит питайся хорошо, еж фрукты и мясо, особенно печень, буряк и морковь...
0
12.07.2012
Ответить
Симферополь
что бы ноги не откали, нужно лечь на кровать, диван, пол и положиль ноги на какую-нибудь поверхность (подушки, спинка дивана, стена) очень помогает от отеков и помогает снять усталость. Попробуй.
0
11.07.2012
Ответить
Анапа
Для гемоглабина пей Сорбифер на 1-2раза в день, мне так прописали уже месяц пью, немного повысился, сказали до родов пить, чтоб кислорода хватало и мне и малыхе.... Про отёки ничего незнаю не было у меня их....
0
08.07.2012
Ответить
Берлин
гемоглобин повышают хорошо препараты железа. отёки хорошо снимает бассейн. вес действительно большой, из-за него тоже вполне вероятны отёки.
0
09.07.2012
Ответить
Москва
Ходить надо и отеков не будет! А для гемоглобина мне никакие лекарства не помогали а печенка и гранат и сок.
0
08.07.2012
Ответить
Козельск
я от отеклов иногда себе позволяю индапамит(мочегонка),в первую Б прописывали фурасимидид,но он очень сильный,поэтому пью индапамид.
0
08.07.2012
Ответить