Как вытащить рейки из детской кроватки?

Последнее время стало очень трудно вытаскивать ребенка из кроватки, да и по медицинским показаниям мне такие нагрузки нынче запрещены. Подскажите, как безболезненно вытащить пару реечек из детской кроватки. (безболезненно - т.е. с возможностью вставить их обратно).