Иркутск
Или просто моя глупость? Уже который день не сплю часов до 5 утра... 
Если раньше было не критично, то сейчас...
Время 3:31, мне вставать в 6:00, уже хочу спать, но если усну - в 6:00 не встану, блин
Дилемма
А завтра пары, первый день.
Вот и думаю... перетерплю этот день, лягу пораньше, план то простой и очевидный... но как его выполнить... чем отвлечь себя)
Екатеринбург
Я с пару недель уже как с завидной регулярностью просыпаюсь в 3 часа ночи (вставать в 7), и не сплю до 6ти утра. Единственный вариант при котором я сплю прямо "как убитая" - прогулка днем или ближе к вечеру минут 20-30 вблизи леса/деревьев и плотный ужин на ночь. Тогда и засыпаешь легко в 10 и встаешь в 7. Но такая возможность есть, естесственно, не всегда, особенно если до декрета еще...мягко говоря не близко.
Просыпаюсь около 12 ночи и не могу заснуть до 4 утра,посоветовали на ночь пить теплое молоко с медом,после него уже 3 ночи подряд сплю до 5 утра не просыпаясь)
И я перестала спать по-человечески ... правда у меня это связано с тем, что перед сном я начинаю проицировать себе на потолок нашу дальнейшую жизнь с малышом).
Домодедово
Я тоже если днём посплю то могу потом не уснуть...до утра сидеть
