Ну в целом неплохо, хотя могло бы быть и лучше! За выходные не скинула ничего, ну да больше так не буду делать...
Сегодня начала второй уровень с Джиллиан - ааа, руки-ноги еще час тряслись, зато попу прям ощущаю!
Ну в целом неплохо, хотя могло бы быть и лучше! За выходные не скинула ничего, ну да больше так не буду делать...
Сегодня начала второй уровень с Джиллиан - ааа, руки-ноги еще час тряслись, зато попу прям ощущаю!
Кину конечно ))) Откуда я качала уже не помню, вот нашла ссылочку хорошую, где все уроки Джиллиан Майклс
а вот тут можно скачать себе на комп и делать где удобно - я перекинула на флешку и теперь не завишу от интернета