Начала сегодня заниматься, чтобы убрать свой мерзкий живот, так-то его особо не видно, но если полулежа валяться на диване на боку - он тут как тут, вылезает сбоку складка и висит немым укором.
Ну что хочу сказать... Хватило меня на 15 минут из 40, после первых 5 я уже вся страдала и потела, к 15 я округляла глаза на каждом упражнении и думала - дааа, а со стороны не очень сложно смотрелось, делала жалкие попытки повторить и валилась как куль с мукой на коврик. Стыдобища. Прыгала в упоре на руках, понимала, что я тюлень и думала, то ли плакать над собой, то ли смеяться. В итоге начала ржать в голос, продолжая прыгать. Ребенок недоуменно замолчал, я допрыгала до 16 минуты и, продолжая нервно хихикать, на трясущихся ногах пошла выключать нах видео. На первый раз хватит.
Ноги до сих пор потрясываются, но пресс норм делала, а вот ножки-ниточки устали. Пойду утешусь булкой из макдака 
Надеюсь, мне хватит силы воли подтянуть тело и не помышлять малодушно о том, что я и так худая, и живота, в общем-то, и не видно, когда стою, а в одежде и подавно.
Катя, ты жирная, жирная, жирная сможешь!!!! Смирись и тренируйся.
я тоже начала заниматься, но я и планировала по 15 минут в день заниматься)))