Давно ищу для себя ответ на вопрос - как себя вести с нарциссами.
Встречаясь с ними я всегда прохожу по одной и той же схеме.
Сначала они меня очаровывают, очень интересуют и мне хочется конечно же с ними пообщаться... но после общения начинаю чувствовать себя очень плохо...
Пробивают они меня обычно :)))
давно коллекционирую для себя способы не раниться об них.
Пока хорошо работает способ "по возможности дистанцируйтесь эмоционально.... этот человек не сможет стать вам ни другом, ни приятелем, ни хорошим партнером... здоровая эмоциональная дистанция поможет вам сохранить свои нервы".
Еще учусь с ними быть собой настоящей. Хот это их обычно и бесит :))) Они этого не выносят и всячески мешают этому (в основном обесценивая собеседника, причем так мастерски это делают что ты не сразу понимаешь что это не ты дурак, а просто у нарцисса обострение :)))).
Сегодня нашла в статье еще пару советов. Сохраню себе, чтобы продолжить наращивать свой внутренний дзен в общении с ними (вообще 100% нарциссы встречаются редко... обычно в людях такого типа нарциссическая составляющая просто сильно доминирует над остальными... так что я верю что во всех этих нарциссах все же есть человеческое... и тут же во мне сразу обычно просыпается "Герда" которая очень хочет растопить холодное сердце "Кая"... но я научилась ее притормаживать :))) уж очень трудна работа этой Герды :))) лучше ее тепло и заботу сохранить для кого - то более благодарного :)))
Вот рекомендации:
Имейте в виду, что нарцисс физически не способен к сопереживанию. Он не проникнется вашими эмоциями (ни хорошими, ни плохими), а единственное, что смогут вызвать у него ваши слезы (если вдруг), - презрение к вам или недоумение. Общайтесь с нарциссом исключительно с позиций логики, а все эмоции оставьте для общения с эмпатами.
В общении с любым нарциссом главное - врубить осознанность на полную катушку и помнить, что все странные эмоции, которые вы испытываете, - результат нездорового состояния собеседника. Ваша задача - не поддаваться его деструктивному влиянию. Как? Постоянно напоминая себе, что вы - это вы, а ваш собеседник не может повлиять на ваше внутреннее состояние.
Картинки тоже занятные :))) я часто выступаю с ними в переживания, которые помечены красным крестиком. Когда получается зеленая галочка - так как-то лучше на душе становится :)))
