У нас в перинатальном центре в Щелково работает неплохой психолог, совершенно бесплатно можно посетить лекции о родах, уходом за новорожденным, ГВ.
Лекции неплохие. Мне как женщине становящейся мамой во 2 раз, которая с 1-м уже прошла очень хорошие курсы подготовке к родам (да и профессия моя тоже оказывает влияние) - конечно не прям все полезно на 100% потому что многое уже известно и очень понятно...
Но все же какие-то моменты полезно освежить в памяти, да и роды были почти 9 лет назад - вот по поводу родов мне очень важно снова в это все окунуться.
Вчера обсуждали на лекции горячую тему. Я тоже очень часто про нее думаю. Тема о том что на сегодняшний день на женщину обрушивается тонна информации о том КАК ОНА "ДОЛЖНА" ВЫНАШИВАТЬ РЕБЕНКА, РОЖАТЬ И ВОСПИТЫВАТЬ ДЕТЕЙ (ЧТОБЫ ВСЕ БЫЛО ПРАВИЛЬНО и ХОРОШО у нее) . И мало кто учит ее слушать себя и прислушиваться к своему телу (ведь в беременности и родах тело делает гораздо больше работы и оно намного более мудро в том что касается беременности и родов, чем наш ограниченный взбудораженный и испуганный мозг).
Ведь как только женщина забеременеет, на нее обрушивается тонна информации (из интернета, от знакомых, матерей, врачей, книг, журналов).
Это информация о том что надо есть и чего не надо есть, как себя вести беременной и как не надо себя вести, что в 1 триместре вот обязательно надо делать это, во втором - не дай бог ты сделаешь вот это, и еще на узи надо 150 раз сходить и проверить - столько 
ли сантиметров сколько НУЖНО имеет твоя шейка матка плацента ребенок или нет... и не дай бог ты не впишешься в норму... тут же начнется пугание - не доносишь, не выносишь, не справишься, срочно лечить, таблетки, постельный режим... и куча печальных историй в интернете о том как у кого-то там все не получилось и все было очень плохо... (у него то не получилось... а какое это вообще отношение имеет к тебе?)
Конечно здравый смысл и умеренный контроль за происходящим важен, я не спорю...
Но я о другом.
Как мало сейчас в окружающем нас мире таких полезных и важных слов:
- ты сможешь выносить этого ребенка;
- твое тело справится с вынашиванием, потому что оно создано для того чтобы носить и рожать самой природой
- твое тело знает что ему нужно в данный момент - полежать, погулять, поесть, попечалиться или порадоваться... слушай его, помогай ему выполнять эту важную работу по вынашиванию ребенка и оно справится, вы вдвоем сможете!!!
А РОДЫ?
Что мы слышим про роды?
- куча печальных историй как у кого-то там что-то не получилось, какие сволочи были врачи и как все было плохо
- как в родах ПРАВИЛЬНО дышать лежать ходить тужиться, как ПРАВИЛЬНО рожать и как совсем НЕПРАВИЛЬНО рожать...
и как мало таких важных слов:
- твое тело сможет родить, потому что сама природа создала его для того, чтобы рожать здоровых детей
- твое тело знает как действовать во время родов, ведь миллионы лет эволюции отточили этот важный навык - навык матери давать жизнь своим детям
- твое тело подскажет тебе что делать, как себя вести, когда дышать и когда тужиться... слушай его, заботься о нем, отвечай на его сигналы и вы вместе справитесь, и все будет хорошо - ты способна на это и сила твоя не в миллионе врачей, акушерок и куче изученных советов о том как дышать рожать тужиться... а в тебе самой... слушай себя и иди за собой... и вы справитесь - ты, твой малыш и твое мудрое-мудрое тело...
Я конечно не отрицаю важность определенного контроля за своим состоянием во время беременности, важность подготовки к родам и обучению элементарным навыкам поведения в родах и уходу за малышом... Ну и конечно кого-то действительно бывают индивидуальные особенности и им вполне важны и советы врачей, и определенное лечение, и специфический протокол ведения беременности и родов.
Просто хочу сказать, что часто у нас получается как в поговорке - вместе с водой выплеснули и ребенка...
За всей этой тонны информации о том КАК ПРАВИЛЬНО носить и рожать ребенка мы часто забываем спросить саму себя - а как правильно для меня? я как хорошо мне? а в чем сейчас нуждается мое тело? чего оно хочет и что ему ну совсем не подходит?
вычеркивая себя и свой внутренний голос из процесса вынашивания и деторождения мы часто заменяем его голосами больших и умных гуру - врачей, консультантов по родам, специалистов и статей из интернета. И они рады стараться объяснить нам - как нам правильно все нужно делать.
но всегда ли эти люди знают лучше вас что нужно именно вам?
ну и как всегда погружения в психологию. большинство неврозов начинается там, где человек забыл о том, кто он есть на самом деле и перестал делать то что ему действительно хочется делать на самом деле.
куча школ, методов и психологических методик (я имею в виду те методики которые действительно помогают людям на глубинном уровне) - все об одном - вспомнить о том кто есть Я на самом деле и научиться жить в мире и гармонии со своим Я.
Желаю вам всем найти в свою беременность и в родах этот внутренний источник покоя и уверенности, веры в свое женское предназначение и глубинную способность выпестованную самой эволюцией за миллионы лет развития, которые действительно делают большинство из нас вполне способными зачать, выносить и родить ну если уж не на 100% здоровых, то по крайней мере счастливых и жизнеспособных детей.
