Расскажите свои за и против спортивных тренировок конечно специальных для беременных и плаванье в бассейне🏊♀️ занимались ли? У меня противопоказаний никаких нет, наоборот врачи рекомендуют по немного заниматься. Но после обычных тренировок у меня сильнее болит пояснично крестцовый отдел (ну видимо с непривычки, залежалась…) после бассейна вроде хорошо, но начиталась тут всякого что куча инфекций там и хлорка всякое такое…
Лучший ответ
Москва
Мила, да, очень жаль. Прямо почти перед Б купили с мужем по абонементу в классный фитнес-клуб с бассейном)
0
02.04.2024
Ответить
Ростов-на-Дону
Елизавета , что за инфекции в бассейне то? ЗППП через бассейн не передаются, все остальное может быть только если слабый иммунитет, но если он слабый то и от синтетического белья может быть воспаление, и от сладкого, и от некачественного средства для мытья и т.д.
0
04.07.2024
Ответить
Москва
Алина, конечно, может быть воспаление от чего угодно. Беременность в принципе снижает иммунитет. И если есть шанс лишний раз не испытывать удачу, то почему нет? Рожу и наверстаю еще, ничего, подождет меня бассейн:)
0
08.07.2024
Ответить
Ростов-на-Дону
Елизавета , так плавание и умеренные физ нагрузки полезны для малыша. В этом вопрос.
0
08.07.2024
Ответить
Москва
Алина, я заменила на прогулки и ходьбу + занятия на фитболе. Но это ваш выбор, хотите в бассейн- ходите) никто кроме вас не знает, что лучше именно для вас и вашего малыша)
0
08.07.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Я занимаюсь 2 раза в неделю фитнес йога + бассейн занятия для беременных с 24 недели, чувствую себя на много лучше, спина не так сильно болит. Девочки ходят почти до родов😁 одни рожают тут же приходят новенькие, человек по 10 в группе. Никто ничем не заразился, ротавирусов тоже не было.
0
02.04.2024
Ответить
Я из-за возможных инфекций не рискнула