Диета

Сходила к своему доктору...и она убедила, что уже все-таки пора немного перестраивать свое питание.... меньше соленого (как она сказала, соленое задерживает жидкость в организме, а чем больше у меня будет жидкости, тем больше вероятность отеков на последних сроках и набора большего веса), больше молочного (моя чудо паста с кальцием - пыль в глаза, кальций не впитывается в эмаль зубов), кофе только растворимый, чай не крепкий, больше морсов, свежевыжатых соков, овощей, вареного, меньше жареного, вяленого, в кляре....  Все, что я люблю надо исключить...все, что не люблю - включить.... тяжко...