Итак у меня сегодня первый день на диете. Худею я по системе весонаблюдателей. Смысл в том что можно есть все, но каждое блюдо и продукт дают определенное кол-во пунктов в зависимости от его веса(веса продукта), а в день лично мне можно съедать только 21 пункт. Вобщем начала с завтрака...взвесила себе 70г каши, съела 2 бутерброда с буженинкой и все это мне за завтрак дало 9 пунктов))) У меня еще есть 12 пунктов. Так что вперед к идеальной фигуре))) Настрой у меня боевой)))