КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К ЭТОМУ СПОСОБУ ПОХУДЕНИЯ???КТО НА НЕЙ СИДЕЛ?МОЖЕТ КТО-ЧТО ПОРЕКОМЕНДУЕТ ПО ЭТОЙ ДИЕТЕ?
Москва
Василин,я как-то пробовала "почти" голодать-помогло)))Я ровно неделю питалась вот так:утро-активиа со злаками и 1 хлебец(ржаной,из муки крупного помола),в обед зеленое яблоко и 1 хлебец,вечер-зеленый чай.Итог с 65 до 61.Потом проблем не возникло,вес не набрался))))))))С желудком тоже все Ок!
0
01.12.2009
Ответить
Москва
Мне как раз нужна была супер-экспресс диета,другого выхода не нашла)))
0
01.12.2009
Ответить
Москва
я до трех не ела сегодня,отправила дядю с мелким гулять,и уснула...мне торты снились))))я встала пошла яблоко съела и йогурт обезжиренный,в общем не смогла(
0
01.12.2009
Ответить
Москва
Я вообще не умею диету соблюдать!!!Жить без сладкого просто не умею,утро испорчено,если к чаю ничего дома нет)))Просто в тот раз хотелось доказать одному человеку,что я могу быть лучше)))
0
01.12.2009
Ответить
Санкт-Петербург
с маленьким ребенком делать этого нельзя. во премя голодания может резко упасть давление - обморок...кто о малыше позабетится пока вы в обмороке лежите?
я сама лет 8 назад занималась голоданием - 18 дней ничего не ела -9 кг...3 из которых вернулись в процессе выхода из голодовки (а она должна быть такой же как и само голодание - ну если10 дней ничего не ели то ещё 10 дней нужно выходить из голода для перехода к нормальной пище) а потом ещё 2 вернули когда я начала кушать (причем именно кушать а не поглощять всё подряд с голодухи)...в общем почти 2 месяца а резульат 4-5 кг.... голодовка не очень хороший вариант для похудения... из достоинств только что дешево... а так одни недостатки... да и если есть какие нибудь заболевания (а вы о них можете и не знать) начнется обострение....
я больше на такой эксперимент над собой не пойду...здоровье дороже.
0
30.11.2009
Ответить
Москва
все равно попробую,вот пользуюсь моментов пока к нам дедушка приехал на месц жить,а дед у ас молодой,и сын его обожает,в общем и гуляет он с ним,я только кормлю,мою и переодеваю) вот на сайте все прочитала,что как делать,буду пробовать
0
30.11.2009
Ответить
Санкт-Петербург
а я вас и не отговориваю - каждый человек хозяин своему телу... только голодовка дает намного худший результат в потере веса чем диеты... я больше на это время не трачу...
0
01.12.2009
Ответить
Москва
Я отказалась от мяса, молочных продуктов, выпески и после 7 не ела, итог за месяц 7 кг. Ела овощи, фрукты, рыбу. Ты сколько хочешь сбросить?
0
02.12.2009
Ответить
Москва
20кг) я смогла сесть на голод,не выдержала,но вот не ем теперь сладкое,мучное,жирное, только овощи и фрукты,а мясо сама по себе не люблю)но после 7 не есть не могу
0
02.12.2009
Ответить
Москва
Мне кажется если ты сбросишь 20 кг, ты будешь слишком худышка!!!
0
02.12.2009
Ответить
Москва
я за беременность набрала 25, 10 ушло как родила, осталось 15, в связи с последними событиями(по болезни) в семье,набрала еще 5 ....свой вес 63-65 идеально для меня,сейчас 83( так что нормально думаю будет,не мало..
0
02.12.2009
Ответить
Москва
я тоже за беременность набрала 25! сейчас вешу 68-70, мой вес 60-63. Но никак не могу сбросить!
0
02.12.2009
Ответить
Москва
Ой,у меня прям точь-в-точь такие же показатели!!!2.5 месяца после родов прошло,я сейчас-83.нормальный вес-65,блин,а скинуть не могу никак
но,наверное пототму что чаёк с молоком пью,сухофрукты ем,картошку,хоть и отварную,просто в Вашей диете оговаривается,что именно эти продукты и нельзя есть((((((но мы на ГВ,что же совсем ничего не есть?!!!!
0
24.01.2010
Ответить
Самара
я до беременности увлекалась. Ездила в центр целебного голодания. Все происходило под присмотром врачей - клизмы, массажи, психологические треннинги, полное оотсутствие еды и люди-единомышленники в окружении. Эффект потрясающий-даже не в похудании, а в оздоровлении. Пересмотрела свой взгляд на питание, избавилась от камней в почках.
В домашних условиях это опасно делать. Но если желаете, для начала ознакомьтесь со всеми правилами голодания. Предшествующая диета, 3 дня голодовки и медленный выход. Получается около 10 дней,эффект точно будет. Если будут вопросы, отвечу с удовольствием
0
01.12.2009
Ответить
Москва
ничего хорошего, первым делом уходит вода, потом мышцы...когда перестаешь голодать то что ушло заменяется жиром (организм так на стресс реагирует и запасается...) и очень быстро..
лучше не есть после 18 вообще, только вода, не есть мучное, сладкое..
остальное мужно, но главный приём пищи - завтрак, в обед вполовину меньше и лёгкий перекус перед 18 часами
0
01.12.2009
Ответить
Москва
я голодала на воде 10 дней быстро набрала...сиди на серьге и на этой диете к лету будешь ссупер..я сама 80 вешу мне надо еще 5..сейчас уже в 30 лет мне сложно...просто сила воли ушла..и замуж вышла...
0
16.01.2010
Ответить
Москва
я такое не практиковала, но знаю некоторых у кого пошел сильнейший гормональный сбой, нарушение обмена веществ, с последующими проблемами.
0
01.12.2009
Ответить
Москва
эх, радикально очень :) и сбалансированная диета дает куда приятней результаты, хоть и не так быстро.. но сама не пробовала, только видела :)
0
30.11.2009
Ответить
Ольга
только идеально здоровый и выносливый человек может себе это позволить, а с ребёнком это вообще не реально
0
30.11.2009
Ответить
