Преждевременное семяизвержение для многих мужчин является злейшим врагом семейной жизни. Возникает вопрос «Как долго не кончать?» Для решения этой проблемы есть несколько простых способов. И не нужно паниковать, это самое главное.
Мужчины независимо от возраста зачастую сталкиваются с такой проблемой, как преждевременное семяизвержение. Средний мужчина кончает через три с половиной минут, и большинство женщин такой короткий половой акт не устраивает,- они не успевает получить оргазм.
Быстро не кончать помогут таблетки и спреи
Вначале расскажем о способе, гарантирующем быстрый результат. Благодаря ему порноактерам удается быстро не кончать.
Все просто, зачастую они используют так называемые "пролонгаторы". Преждевременная эякуляция возникает по физиологическим и психологическим причинам. Самая распространенная физиологическая причина - это чувствительная головка полового члена.
Средства с анестетиком, который уменьшает чувствительность нервных окончаний члена на некоторое время. Такая смазка или спрей с лидокаином не должны содержать спирта. Подобные средства желательно использовать вместе с презервативами, чтобы не понизить чувствительность партнерши.
Более действенные таблетки, не дающие быстро кончать - селиктивные ингибиторы обратного захватывания серотонина. Как известно, серотонин влияет на время окончания полового акта. Повышение концентрации его в крови позволяет долго не кончать и не терять ощущения от секса. Самыми известными таблетками данной группы является Дапоксетин. Кроме воздействия на время семьяизвержение, он также имеет слабый антидепрессивный эффект.
Французской компанией Lille в 2009 году было проведено масштабные клинические исследование в 22 странах . Всего в них участвовало более 1000 мужчин старше 18 лет, с временем семяизвержения меньше двух минут в более 75% половых актов в последние пол года. На протяжении 12-и недель они использовали «ДАПОКСЕТИН» в дозировке 60 мг.
После первого же приема Дапокстина время до эякуляции в среднем увеличилось на 300%! После курса приема у более чем 86% участвующих в исследованиях значительно улучшилось время полового акта на постоянной основе.
Принципиальное Преимущество этого средства над разнообразными таблетками и мазями заключается в том, что Дапоксетин действует долго и без потери ощущений нервных окончаний головки. На протяжении 6 часов вы будете полностью уверены в том, что сможете долго не кончать и действительно покорите свою партнершу. К сравнению, действие спрея либо крема зачастую продолжается в течении 30-40 минут. Ещё один плюс Дапоксетина заключается в том, что использовать его можно в комбинации с различными лекарствами для устранения слабой потенции. В результате можно не только быстро не кончать, но и уменьшить время на перезарядку.
Советы как долго не кончать
Для того, чтобы решить такую щепетильную проблему в первую очередь необходимо убедиться в том, что она есть на самом деле. Весьма часто наше представление о продолжительном половом акте сформировано разнообразными порнофильмами, в которых актеры могут долгое время не кончать. Ранее мы рассказали, какой уловкой они пользуются. Но все же, следует также научится контролировать данный физиологический процесс и своими силами.
Если вы определили, что процесс наступления эякуляции происходит слишком быстро и это не единичный случай, а регулярное явление, то вам необходимо в обязательном порядке посетить врача. Он сможет после диагностики определить, что стало причиной этого явления и значит необходимое лечение. Кроме этого вы можете воспользоваться рекомендациями для того, чтобы быстро не кончать.
В первую очередь выделяйте достаточное время для ласк. Если вы понимаете, что долгое время не сможете продержаться в секс марафоне, то уделите как можно больше времени партнерше. Посвятите время массажу, нежным прикосновениям, поцелуям, оральному сексу. Таким образом вы подготовите свою партнершу и приступив непосредственно к половому акту она придет к финишу вместе с вами. Аналогичные действия можно совершать непосредственно во время самого полового акта. Перерывы дадут возможность вам немного передохнуть, отдалить эякуляцию и продлить сам половой акт.
Второй шаг - вы можете воспользоваться разнообразными способами, которые помогают долго не кончать. Например, это метод стоп старт, сжимание пениса у основания головки.
Третий совет - экспериментируйте с позами. Старайтесь во время половой близости выбирать те положения, которые возбуждают вас меньше всего. Также меняйте позу каждый раз, когда ощущаете, что вы близки к финишу и теряете самообладание.
Четвертый совет - не переборщите с алкогольными напитками. Спиртные напитки действуют на всех мужчин по-разному. Некоторые после пару бутылок пива хотят спать, другие превращаются в скорострелов, третьи никак не могут достичь оргазма. Несмотря на то, что употребление алкоголя в ограниченных дозах положительно сказывается на мужском здоровье, перед романтическим вечером лучше не рисковать, иначе вы можете разрушить всю неделю.
Совет пятый - будьте изобретательны. Половой акт это не только непосредственно сами фрикции, которые совершаются партнерами. Старайтесь придумать что-то новое. Воспользуйтесь секс игрушками, экспериментируйте вместе со своей любимой девушкой, воспользуйтесь специальными презервативами с пролонгаторами, которые позволяют быстро не кончать.
Пускай это будут эксперименты, которые приятны для вас обоих (специальные кольца, которые надеваются на половой орган, баловство со взбитыми сливками, мороженым, шоколадом и так далее). Не ограничивайте свою фантазию.
Способ быстро не кончать - занятия спортом
Спорт лучшее лечение
Всем нам с детства известно, что спорт положительно влияет на состояние здоровья. Но знаете ли вы, что регулярные умеренные нагрузки помогут вам быстро не кончать? Благодаря тому, что умеренные и сбалансированные нагрузки делают мужчину более выносливым, это положительно сказывается на его интимной жизни.
Лучше всего заняться бегом, плаванием, йогой, либо просто тренироваться в спортзале. Факт: контроль над дыханием и выносливость способствует продлению акта. Также, следует обязательно попробовать комплекс упражнений Кегеля, который можно выполнять самостоятельно дома. Помните, умеренные, но регулярные физические нагрузки не только положительно скажутся на вашем состоянии, но и улучшат внешний вид, а значит, повысят уверенность в себе и положительно скажутся на интимной жизни.
Еще один радикальный вариант решения проблемы - обрезание крайней плоти полового члена, вследствие чего головка члена грубеет. Эта операция проста и безопасна, но имеет и свои минусы: долгое восстановление, косметический эффект и ослабление ощущений при половом акте. "Как быстро не кончать?",- врачи скорее всего посоветуют сначала попробовать медицинские препараты, а только потом уже радикальные способы. Источник: https://alphatab.ru/bloga/kak-dolgo-ne-konchat/
