1. "Я люблю тебя".
Скажи это перед уходом на работу и когда придешь домой. Скажи "Я тебя люблю", прежде чем повесить трубку или на ночь, перед сном. Скажи это просто так. Каждый брак нуждается в суточной дозе этих трех важных слов. И не бойся - это никогда не приестся и не войдет в привычку. Даже если ты обижена на него, эти чудотворные слова помогут тебе забыть все негативные эмоции.
2. "Я сожалею".
Он упрекает тебя? Согласись, скажи, что тебе очень жаль. Даже если упреки кажутся неоправданными и несправедливыми. Эти слова обескураживают и обезоруживают и конфликт пройдет, даже не начавшись. Хочется самой упрекнуть его в чем-то? Скажи это в форме "я сожалею": "Я сожалею, что молоко так и не куплено" или "Мне жаль, что никто не погулял с собакой" - безличностная форма не прозвучит как обвинение и вместо ссоры у вас будет конструктивный диалог.
3. "Я понимаю".
Понимания - вот что нам хочется получить, когда мы жалуемся. Например: "Сегодня было столько работы" или "У меня целый день болела голова". И вряд ли ты ждешь в ответ что-то вроде: "Я тебе сто раз говорил распределять обязанности" или "Так чего ты не приняла таблетку?". Он говорит это с добрыми намерениями, но простого "Я понимаю" было бы вполне достаточно. Кстати, не забывай об этом, когда приходит его черед пожаловаться.
4. "Ты замечательный!" (и другие комплименты).
Да-да, мужчинам тоже нужно их слышать! Когда наши отношения только начинаются, мы говорим друг другу комплименты постоянно, но после энного количества лет вместе как будто совсем о них забываем. И очень зря! Ведь как ты можешь хотеть его, если не считаешь привлекательным? Ах, считаешь? А он об этом знает? Ну так скажи скорее!
5. "Ты мне нужен".
Мужчинам очень важно знать, что женщина от него зависит, даже если он подталкивает тебя к независимости и самодостаточности. Ты же всегда говоришь ему это в День рожденья или годовщину свадьбы, правда? Так почему бы не делать это чаще - хотя бы раз в неделю? Если тебе сложно произнести это вслух, можно сделать еще романтичнее - написать записку и положить ему в кошелек, отправить смс-ку или даже сообщение в скайп.
6. "Спасибо".
Почему мы готовы сказать это продавцу в магазине, который помог нам запаковать покупки, но жалеем это простое слово для собственного мужа? Спасибо ему за вымытую чашку (даже если при этом он "забыл" о сковородке) - и ты увидишь, в следующий раз он будет стараться лучше!
