Я очень много слышала, что нельзя потягиваться и поднимать руки вверх, а как и что именно нельзя не понятно! И я стала все чаще замечать, что мне ведь как нарочно все больше и больше хочется потянуться и вспоминаю я про то что нельзя, уже только после потягивания... (((
Объясните кто точно знает что к чему, а то может я зря беспокоюсь?