Отсидела я на ней 18 дней,то есть 3 повтора.За первые 6дней сбросила 4,5кг,без нарушений,за вторую 6ку всего 2кг,но нарушала немного,за третью 2,5кг,но пила очень много воды и воровала еду с общего стола)))Всего похудела на 9кг.Диета не тяжелая,есть если и хотелась,то не до ужаса,перетерпеть можно.Я такие моно диеты люблю,сидела и на гречке раньше,результат был лучше,но на ней тяжелее.Сейчас "отъемся"пару дней и на следущей неделе еще сяду на 12 дней на 6лепестков или на гречку.Раньше я и худела быстрее,может возраст,а может гормоны,на которых я сидела всю Б.
Мы на ГВ,но я собиралась к году закругляться,поэтому за молоко сильно не переживала.Сразу молока стало меньше,но через пару дней все вернулось,после углеводных дней приходило с приливом,после белковых уходило.