27 недель, Турция
Ура! Завтра уже сентябрь - в прошлом году я так хотела взять отпуск осенью, чтобы гулять по листьям и пить чай в свитерах, наслаждаясь размеренностью. Вот в этом году мне и предоставилась возможность - через пару недель декрет, а самые активные мероприятия уже позади.
В общем-то, больше всего хочется поделиться опытом, который сама выискивала: полет в Турцию в августе в 26 недель. Так мне и не довелось побывать на море заграницей до беременности, поэтому никак не могла отказаться от такой возможности (корпоративный выезд за счёт работы). Чувствовала я себя хорошо, все анализы были в норме, но переживала все равно. Поэтому делюсь: переживала зря.
Перед полетом я успела сдать тест на глюкозу и общий анализ крови. После этого врач выдала мне справку, что можно лететь. В целом, кроме как на работе ее нигде не спросили, только в аэропорту и то потому, что я сама сказала, что беременна и предложила эту справку показать (чтобы посадили в проходе). В самолёт надевала чулки (1ст компрессии), хочу сказать, что помогли очень, ногам было очень комфортно (с венами проблем не было и пока не выявлено, взяла на профилактику). Плюс летела в тапочках, выпила минимум литр воды за 5 часов полета, переодически ходила по салону, трижды заглянула в туалет и опрыскивала себя мистом для лица - очень освежало. По прилёту отеков не было, показалось даже, что даже имеющиеся сошли, наверно, это из-за перепадов давления.
За неделю на море (температура в среднем +34) соблюдала режим: пила много воды, спала не меньше 7 часов (никаких тусовок с коллегами!), размеренно передвигалась и с удовольствием плескалась в воде! Поэтому сил было достаточно, чтобы пару дней пробежаться по магазинам.
Обратно я зарегистрировалась на рейс онлайн, поэтому не стояла никакие очереди на регистрацию при вылете из Антальи, меня пригласили к отдельному окну. Пришлось доплатить, но тысяча рублей - это ничто, по сравнению со здоровьем и комфортом, тем более, что так я выбрала место, которое мне идеально подошло. Да и в целом в аэропорту было не так уж и проблемно, даже кондиционеры хорошо работали. В полете обратно чулки уже не надевала, а зря - ногам было уже не так комфортно, приходилось чаще разминаться.
Уже дома по прилёту очень много спала. Сказывается и общая усталость от путешествия, и акклиматизация, и заход в третий триместр: живот за неделю вырос заметно!
Но в общем и целом не столкнулась ни с какими проблемами. Конечно, я не тот живчик, к которому привыкла, но, соблюдая все меры предосторожности, получила массу эмоций и расслабилась в море! Сразу после поездки сдала мочу на анализ, сначала результаты пришли плохие (нашли белок), но после пересдачи результат пришел идеальный, думаю, я плохо соблюдала гигиену при сдаче. Осталось только сходить на УЗИ, а пока лежу, смотрю, как муська копошится в животе :)
В общем, если беременность протекает хорошо, нет никаких отклонений, хорошие анализы и самочувствие, а путешествия и перелеты - это норма, а не исключения, то действительно не стоит излишне бояться, а лучше просто хорошо подготовиться. Конечно, после 28-30х недель я бы точно никуда уже не собралась, но путешествия с 20 по 28ю недели - это замечательно :)