Как подготовиться к родам – ДЕЛЮСЬ ОПЫТОМ
Этот пост я посвящаю девочкам, которые недавно узнали о том, что у них родится малыш. Помню по себе, что во время беременности мне очень помогли подобные рассказы мам, поэтому решила написать что-то подобное. Сразу говорю, что это МОЙ ОПЫТ. Он не абсолютен, это не учебник и не правила. И каждая будущая мама должна работать в первую очередь СВОЕЙ головой и действовать по своим обстоятельствам. Тем не менее, чужой опыт тоже бывает весьма полезен, потому что мы все сталкиваемся с похожими ситуациями и проблемами.
Итак…
1. Как найти своего врача?
Девочки, не пускайте это на самотек. Если у вас в консультации хороший врач, которому вы доверяете, конечно, идите туда. Если вы своему врачу не доверяете по каким-то причинам, найдите возможность, выделите бюджет и пойдите в платную клинику. Самое лучшее, если вы сразу определитесь с врачом, и он же потом будет у вас принимать роды. Очень хорошо, когда при роддоме есть и консультация, и больница (нельзя исключать, что вам придется лечь на сохранение). Это очень удобно, не надо каждый раз все проходить заново. Смотрите отзывы на ББ, на сайтах rodi.ru, roddoma.ru, baby.ru и т.д. Спрашивайте знакомых. Хороший врач – это ОЧЕНЬ важно. Я рожала в роддоме при ГКБ №72. Кому инетресно – читайте мой отзыв тут: http://www.babyblog.ru/community/post/rstory/1490137 В целом, рекомендую.
2. Как относиться к тому, что говорит вам врач?
Тут важен один момент. Если вам сказали что-то плохое (а это говорят почти всем), не впадайте в панику. Во-первых, не поленитесь и сходите в другое место. Пересдайте анализы, переделайте УЗИ, получите консультацию – ИЗ АЛЬТЕРНАТИВНОГО ИСТОЧНИКА. Очень даже может быть, что плохая информация не подтвердится. И дело не профессионализме выбранного вами врача, хотя все могут ошибаться, просто методы диагностики не всегда на 100% точны. И еще не повторяйте моих ошибок – на УЗИ всегда только с наполненным мочевым пузырем! Если же все подтвердилось, не расстраивайтесь, эмоциональное состояние сильно влияет на малыша. Утешайте себя тем, что вы не одиноки, супер-гладкая беременность бывает мало у кого. К тому же современная медицина достигла хороших результатов в сохранении беременности. Все будет хорошо!
3. Что нужно знать о родах?
Ответ – нужно знать все. Вся информация, которая вам доступна. Купите книжку, например такую . Посмотрите фильмы, например, «Три периода родов» из серии «Семья от А до Я» - очень хороший фильм, есть на торрентах. Читайте интернет, только не злоупотребляйте рассказами о родах. Сядьте с мужем и посмотрите чудеснейшее кино «Малыши» , оно способно выдавить не одну слезу умиления у беременной девушки ). Если вам этого показалось мало – сходите на курсы. В идеале, на курсы при роддоме, где вы будете рожать. Самый хороший вариант, если все это вы будете делать вместе с мужем. Пусть он чувствует причастность. И тут мы плавно переходим к следующему вопросу:
4. Брать ли на роды мужа?
Вопрос неоднозначный. Если муж упирается руками и ногами – не брать. Если вы чувствуете, что он будет вам мешать и раздражать – не брать. Если у вас не супер нежные отношения, лучше не брать. Если он сомневается, вроде как бы и можно, но че-то страшно… Уговаривайте, просите, объясняйте как это важно для вас, смотрите вместе фильмы указанные выше. Муж на родах это ОЧЕНЬ ЗДОРОВО! Подавляющее большинство партнерских родов оставляют после себя чудеснейшие воспоминания и отличный эффект для укрепления семьи. Почитайте отзывы – раскаивающихся практически нет. Все негативные аргументы звучат только от тех, кто никогда вместе не рожал. В общем, я лично очень за партнерские роды. Но все зависит а) от характера вашего супруга (но будем надеяться, что у большинства мужья все-таки мужики, а не кисейные барышни, потому что грустно как-то жить с мужчиной, который слабее тебя), б) от ваших взаимоотношений – они должны быть хорошие. Близкие, доверительные и полные любви.
5. Когда покупать детское приданное?
Очень рекомендую озаботиться этим заранее, тем более это такой приятный процесс ). Заранее – это до 30-32 недели. По крайней мере, походы по магазинам и торговым центрам лучше закончить до того, как ваш живот будет мешать вам наслаждаться этим процессом. Можно найти все, что вам нужно, в интернете и купить уже попозже. Или в крайнем случае ознакомить с вашим списком мужа или маму, чтобы они купили это, пока вы в роддоме. Но это вариант самый крайний, потому что не все может быть в наличии, того цвета как вам надо и т.п. Список для мужа должен быть не просто кроватка-коляска-ползунки, а с конкретными ссылками, что именно вы хотите и в каком интернет магазине это искать. Иначе вы рискуете разочароваться. Впрочем, всегда есть исключения. Если вас интересует мой опыт покупки приданного, есть большой пост в ЧаВо - http://www.babyblog.ru/community/post/perambulator/1693979
6. Как настроиться на роды?
Это, наверное, самый важный вопрос. Главное – не надо воспринимать роды как испытание, мучение, преодоление боли и т.д. Роды – это работа. Сложная, не спорю. Но это как раз тот случай, когда вы можете показать, на что вы способны. Чтобы потом вспоминать это событие с гордостью, а не с ужасом. Я бы могла сказать, что все будет хорошо, но этого на самом деле не знает даже ваш врач. Вы должны быть готовы ко всему. Хорошо иметь в голове представление, какими бы вы хотели увидеть свои роды. Но еще лучше продумать разные варианты. А что, если мне будет необходима стимуляция?, А что если мне предложат сделать кесарево? И т.д. Чем больше вы узнаете про все эти варианты, тем лучше. Осведомлен, значит вооружен. Вооружен против страха, потому что он от неизвестности.
7. И еще маленький совет – если вам кажется, что беременность не сильно испортила вашу внешность, и у вас есть деньги на это – позвольте себе маленькую радость, проведите беременную фотосессию. Это очень поднимает настроение и настраивает на позитив )
Желаю всем вам легкой беременности, своевременных родов и чудесных здоровых малышей!