как заставить себя похудеть,как начать бегать по дорожке,когда она стоит в зале,как перестать ЖРАТЬ...
меня муж уже атакует,да я все понимаю,но никак...не могу...заставьте меня....
Петровск
не знаю как....(не формат)
Фрязино
да просто надо не сокрушаться а действовать!!)))я тоже ныла ныла- а от этого никаких результатов..залезла в шкаф а там платья летние...платья нарядные..джинсы дорогие новые..25, 26 размера..рубашечки кофточки..все такое красивое такое любимое и НИЧЕ НЕ НАЛЕЗАЕТ!!!перестала ныть и жрать)))но блин,в сбт были гости-наготовила,а вчера на 2х др была..почучуть лизнула того-сего..но все равно себя ругаю))сегодня уже не жру!до лета то совсем чучуть осталось!!РАЗДЕВАТЬСЯ придется!!!!!
0
26.03.2012
Ответить
Петровск
да вот это и пугает,то придется раздеться,а там море.....ведь в августе.....
0
26.03.2012
Ответить
Первоуральск
может стимульнет мой пост)))) http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1697150
0
26.03.2012
Ответить
Чебоксары
Плииин как знакомо...сама в такой же печали. Надыбала каллории считать в тернете. Второй день считаю...фигня все. Понимаю, что не смогу. Не удержусь. Вроде и несожно и ешь все что хочешь...но не то все это. Мозг отказывается понимать, как это - не есть все.
Проблема понятна. Она чисто психологическая. Мы ведь с детишками весь день сидим. Света белого порой не видим. А если и видим, то только спихнув детей бабушкам, тетям, папам. Ито это ненадолго. В общем из развлечение и отвлечений остается только еда. Вот тут, под вполне благовидным предлогом, мы можем отдохнуть, отвлечься мыслями и получить удовольствие. Поэтому в декрете многие и поправляются. Со мной такое было уже два раза)))) И сейчас вот опять. Причем с каждой беременностью и родами вес все больше...Тут либо перестать уже себя гнобить и ждать выхода на работу, либо все таки находить другой источник отвлечений и развлечений. Мне пока по карману только еда))))
0
26.03.2012
Ответить
Нижний Тагил
а как быть,если на прогулке зверский аппетит нагуливается? я могу часами по улице круги наматывать,а потом прихожу и ТАК покушаю,что дешевле было бы из дома не выходить вообще..((((
0
26.03.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
а я начала готовить мужу то что не очень люблю или вообще не ем(так получилось что то что я не ем он обожает) накупила яблок и теперь если вечером хочу есть то сразу за яблоком, в холодильнике же ничего съедобного для меня нет!!!
0
26.03.2012
Ответить
Я 3 раза в неделю буду пить только кефир, два дня на овоши и фрукты, а два дня салатики типааа листья салата+брынза+черри+перчик...И пресс...
Надеюсь на результат.
0
26.03.2012
Ответить
Петровск
молочку я не ем вообще,никакую...а на одних овощах я не смогу,ждемс от вас вашего результата!
0
26.03.2012
Ответить
Нижний Тагил
а надо умудриться остаться толстыми и КРАСИВЫМИ...!!! раз уж НЕ толстыми не получается.....
0
26.03.2012
Ответить
Москва
Такая же фигня с мужем, одолевает прям)))) до беременности весила 50, в роддом пришла 70, сейчас 64,это все от того что жру как слон, а от того чтоб молочко было , и свекровь мне все ешь да ешь, вот уже как две недели кормлю только ночью молока стало меньше))потихоньку перестаю жрать...,
0
26.03.2012
Ответить
Электросталь
такая ж проблема...и так как зима затягивается, настроение не очень и жрать стала ещё больше
0
26.03.2012
Ответить
Кострома
А у меня не получается!!!!!!!!!!!! И гуляю, и после 6 не ем, и зарядку по утрам, а я всё такая же и не меняюсь и не худею!!!!!!!!!!!ААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
26.03.2012
Ответить
Курск
Меня муж мотивирует, говорит, что надо заниматься, а то целлюлит сильно виден) Очень действенно
0
26.03.2012
Ответить