Наш семидневный опыт отучения от укачивания.
Сразу скажу, что моей целью было не научить ребенка засыпать самостоятельно, а отучить от укачиваний и частых ночных кормлений, т.к. спина моя сказала, что еще немного и придет "трындец". На сегодняшний день мы засыпаем без сиси и не на руках, но пока только рядом с мамой (собственно, я и не против). Для нас это просто огромный прогресс! Начну издалека.
В последних числах января наступление ночи наводило на меня (а особенно на мою спину) определенный ужас. Укладывание на ночной сон по два часа, потом сына просил кушать каждый час-полтора, после этого его нужно было носить столбиком, а потом еще укачивать на фитболе минут по 40. Т.е., о том чтобы мне поспать не могло быть и речи, верхом блаженства было хотя бы полежать минут 20 спокойно. Опять же, спасибо моему мужу, который давал (и дает)) мне спать по утрам, иначе бы я давно двинула кони и на эксперимент по отучению не хватило бы сил))
Первым шагом была смена обстановки, я решила "переехать" в другую комнату. До этого мы с сыном спали в детской. Я на диване, он в кроватке рядышком. Вскакивание к кроватке и попытки переложить ребенка с рук доводили меня до полуобморочного состояния)) Вытурив из спальни мужа, я приставила детскую кроватку вплотную к своей и опустила один бортик. При этом между нашими кроватями положила подушку для кормления, чтобы сына знал где чья территория)) Сыну изменения пришлись по душе - можно одновременно беситься на нашей кровати и тут же подползти к своей и постоять там, раскачивая бортики) Сначала я мечтала просто о том, чтобы не вскакивать всю ночь, и, если что, быстренько взять Данюху под бок и продолжить спать. Первая ночь в новой комнате. Покушали за час до сна кашку, потом ванная, сися, столбик, чтобы уж ничего не мешало)) и спааать. Положила его в кроватку, сама легла рядом. Сына сначала даже не понял, что произошло)) Начал елозить по кроватке туда-сюда, честно-честно пытаясь заснуть. Но это у него, конечно же, никак не получалось. Он ведь даже не знал - как это уснуть не на сисе и не на маме? В общем, начал капризничать, я пропела "ой, мороз, мороз" - нашу колыбельную, сына только еще больше разошелся. В общем, ползал-ползал, пытался-пытался, в конце просто сел в уголке кроватки и заплакал. Это надо было видеть! Он не кричал, нет, он просто сидел и плакал. Мое сердце сжалось от боли и стыда. Дура, что ж я делаю-то! Быстро взяла ребенка на руки, дала грудь и он успокоился. Короче, заснули мы на сисе. Как результат, через час сына завыл, что у него воздух в желудке и пришлось носить его столбиком, он запросил опять сисю, пришлось давать, и все по новой. Ночью спине было легче, это факт, и я даже чуть-чуть поспала. На следуюущий день позвонила моя знакомая и как-то невзначай обмолвилась, что они свою дочку отучили от укачиваний и засыпаний на сисе. Да, говорит, поплакала немножко, но все терпимо обошлось. А я говорю - молодцы, я вот не смогла, взяла вчера ребенка на руки. На что она мне ответила, что детки такие хитрые существа, быстро все схватывают и припомнит мне еще сыночек не раз мою жалость. Ну и фиг со всеми этими отучениями, я не могу издеваться над своим ребенком, когда он ТАК плакал.На другой день не стала экспериментировать, т.к. дернул меня не знаю кто поесть фасоли. Нас обоих колбасило пол ночи. Блин, не ела ее 8 мес и еще столько же не буду. Хорошо, что Эспумизан дала. А вот уже на следующий день все как-то спонтанно получилось.
Итак. День первый)) Все началось именно днем. Мы поехали гулять на набережную и так получилось (спасибо "добрым" людям), что ребенок мой поспал всего минут 45 (с 13.45 до 14.30), остальное время глазел по сторонам. Приехали домой уже к пяти вечера. Вижу ребенок трет глаза, хочет спать. Переодела его, он поскакал в кроватку, я прилегла рядом. Думаю, дай сделаю вид, что сплю, может и он рядышком прикурнет. Ага, щаз. Случилось у нас один в один, как описала Аля
вот здесь http://www.babyblog.ru/user/love66/49593. Пришлось "проснуться". Но укладывать спать его с укачиваниями не стала. В общем, сына мне сказал "Нет укачиваний, нет вечернего сна!" Ну нет, так нет. В 19.30 у нас, как обычно, каша, немножко играемся, ванная, сися, столбик и спать. Решила на ночь дать опять Эспумизан. Время 9 вечера, все "ритуалы" провели и как-то чувствую я, что мой сынок до того хочет спать, что сейчас вырубится стоя)) Еще бы, не спать с пол третьего)) Положила его на свою кровать, легла рядом. Данюха повозился минут 5-7 и заснул, держа меня за руку. Боже! Моему счастью не было придела! Заснул! Не на груди! Не на руках! ААААА!!!! И что? Через минут 40 слышу - возня. Захожу в комнату - стоит мой ребенок на четвереньках и требует МА-МУ! Блииин, Данюха, ты ж уснул, ты ж так спать хотел! Ты ж и сытый, и животик не болит! Я так рассчитывала, что ты проспишь часиков 5-6 без перерыва... "Мама, меня твой расчет "не птица", ну-ка быстренько бери меня на руки и укачивай, а еще б лучше, сиську давай!" И в тот момент я приняла решение - сейчас или никогда))) Положила его в кроватку, легла рядышком, гладила его по головке, пела колыбельную, держала за руку, в общем как могла проявляла свое присутствие. Повозмущался сына минут 10, но видно ооочень хотел спать. Уснул, гладя меня по лицу.
. Ушла. Через час слышу опять возня. Захожу - все то же самое. Я опять глажу, разговариваю и т.п. - не помогает. Сын расходится, начинает уже истерически топать ногами и брыкаться руками. Еще немного и его уже не успокоить. Взяла на руки. Да-да. Подержала немножко, сидя на кровати, не качала. Сынок успокоился немножко, даже начал присыпать, но вдруг что-то вспомнил и опять заорал. Думаю, ну что ж, раз не хочешь засыпать на руках, ложись в кроватку. Честно сказать, думала, что не выдержу, что ребенок на меня обидется и все такое... Как он хотел ко мне на ручки, я сидела рядом с ним, держала за руку, гладила, разговаривала, пела, а он плакал и обнимал меня за шею. В то же время, я понимала, что он спит, и что на утро он не будет этого ничего помнить. В общем те 15 минут были самыми тяжелыми и переломными. Да, мой ребенок плакал, но это были чистой воды капризы, т.е. плач был таким как бы не очень сильным. Поменяла ему памперс и опять положила к роватку. В итоге сына сдался и уснул, держа меня крепко за руку, а я его гладила по голове. И..., та-дам!!!, Данюха проспал до пол четвертого ночи!!! Это было приделом моих мечтаний, учитывая, что я легла в 11 вечера)) Конечно, как и любой ребенок, возился немножко, но я спала, 4 часа практически без перерыва! Спала и не верила своему счастью))) Покушал и опять спать, до 6.30 утра. Утром он проснулся такой довольный и счастливый! Мне даже показалось, что сына меня благодарил, что я дала ему возможность выспаться))
День второй)) Предыдущая ночь придала мне уверенности в себе. Отменили вечерний сон.И ближе к ночи все повторили - каша, ванная, сися, отрыгнул, заснул на маминой кровати, держа ее за руку. Уже через два часа начал возиться. Опять немножко слез, уже гораздо меньше, смена памперса, опять уснул в своей кроватке, гладя меня по лицу. Проспал так же часов до 3 ночи, потом до 6. Утром опять - счастья полные штаны)))
День третий. Так получилось, что вечером поехали в город. Сын уснул в машине и к ночи уже не так хотел спать. После всех процедур, положила Данюху в кроватку и тут он разошелся. Прыгал как сайгак из угла в угол, по пути зарядил мамке пяткой в глаз, издавал какие-то странные звуки и спать вроде как и не собирался)) Пописал - хорошо, потом не проснется от этого)) Я подождала немножко и начала петь нашу колыбельную и он, зевнув несколько раз, быстренько приполз ко мне и уснул, опять в той же позе)) За ночь опять кушали два раза.
День четвертый)) Катастрофа. Обычно сына кушал две груди перед сном, а тут видать так поел каши хорошо, что аж на сисю мою смотреть не мог)) Уснули так же. В 3 часа ночи я проснулась от боли в желающей вот-вот лопнуть правой груди. Ждала до пол четвертого, может проснется покушать. Нет. Пришлось самой его брать и кормить (ну сынок-то только рад был)) Во время кормления наполнилась вторая грудь. Блииин. Пошла немного сцедилась. Не помогло. Молокоотсос в нижней комнате. Идти лень, стерилизовать тем более... Лежала-лежала, в 5 утра пришлось опять просить сына помочь. Он, конечно, пососал, но и воздуха наглотался. Пришлось носить столбиком. Уснула под утро.
День пятый. Уснули, как обычно на маминой кровати и с маминой рукой)) Мама уже умная. Перед сном сцедила обе груди и думала, что спокойненько заснет. А сыночек решил что-то покапризничать. Может зубки, может животик, может просто такой вот переломный момент. В общем, в 12 ночи что-то нам не понравилось и пришлось мне опять успокаивать сына. Не долго, уснул опять уже в кроватке. А вот у меня бессонница((( Ладно, это здесь уже не так важно. Ночью все то же самое.
День шестой. Покапризничал уже перед сном, но мама стойкая - на руки не взяла. Часов в 12 поныл немножко, я погладила по головке, помурлыкала ему что-то - уснул. Ночью все то жесамое.
День седьмой. Решила уже приучать засыпать в своей кроватке и кормить грудью до ванной. Так же перед сном побесился немножко, я подождала, потом попела - сына сразу начал зевать и подполз ко мне))), я легла вплотную к его кроватке. Начала гладить его и он быстренько уснул, держа меня за руку, а я продолжала гладить. И все бы ничего. Но мой почти удачно завершившийся эксперимент решили подгадить ОНИ - зубыыыыы. Млиятььььь. Еще днем у нас опухли десна, ребенок ныл практически целый день. Днем плохо спал. В общем в час ночи начался беспричинный ор. Ни мои уговоры, ни колыбельные, ничего не помогало... Через 15 мин такого то ора, то засыпания я сдалась, взяла его на руки, крепко прижала. Вроде даже как уснул. Положила на кроватку. Через 5 мин опять ор. В общем в половине второго покормила его и положила под бочек. Уснул крепко и проспал до пол шестого. Покушал и до пол восьмого. Утром все хорошо.
День восьмой. Сегодня опять целый день ноет, а под вечер не слазиет с рук. Не знаю как пройдет ночь, но будем надеяться, что все будет хорошо. Переживем зубы, но на укачивания не согласимся)))
Резюмируя все выше написанное, коротко: На сегодняшний день в ночь мы засыпаем в 21.30 не на сисе и без укачиваний, в своей кроватке или на маминой в уголке. Кушаем 2 раза за ночь (в районе 3 и 6 утра) вместо 4-5 как раньше))) Далее спим утром с 9 до 11 у папы на руках, но так же без укачиваний. Более того, мы стали засыпать в коляске-люльке днем! Раньше только спящего его туда можно было положить и это была целая проблема. А теперь он даже не хочет, чтобы его днем укачивали))) Нам стало интересно гулять в прогулке и смотреть по сторонам и на маму, а не проситься все время на ручки. Отменили вечерний сон. Научился много новому и интересному. Уж не знаю, просто ли повзрослел мой ребенок или помогли мои переучивания. Может у нас не все так серьезно было, но с сынулей нам стало НАМНОГО проще и интереснее.
я не против совместного сна, если и малыш и мама при этом нормально спят. Но когда такие проблемы...)))
описала. сил уже нет вообще...Будем братьваш опыт за пример...
зубы, конечно нужно пережить. А вообще, может она днем слишком долго спит? может помочь ей режим поменять?