Вот собственно и сам вопрос в заголовке) В какие часы кормите и сколько раз в день спите?? Хочу перейти на 4х разовое питание (сейчас 5)
Какой у вас режим кормлений и сна)
в 11 ч. - каша
в 16 ч. - суп
в 18 ч. - может перекусить фруктрвым пюре и печеньем
в 20- 21 ч - творог или омлет или еще фруктов (по настроению)
9-9.30 подъем. Иногда в 10.
10-10.30 завтрак, обычно творожок или омлет, реже каша (простая молочная)
11-13 прогулка (когда жарко, выходим раньше)
13.30-15 сон
15.30 суп на обед, либо тушеный кабачок
17-19 прогулка
19.00 йогурт, фрукты
19.30 /20 - ужин ( тем, что ест вся семья).
22 кефир
22.30-23 отбой
Ребенку 1,3 г. Мой ребенок сам такой режим выстроил. Никогда насильно его не укладывала спать. Специально для ребенка еду не готовлю. Суп, кашу, омлет, ужин - готовлю на всех и ещим вместе.
Ночной сон с 22 до 7:30
8:30-9:00 завтрак каша с бутером с сыром и маслом
С 12 до 13 сон
13:00 обед, овощи с мясом
17:00 полдник, фрукты с творогом или запеканка
С 17 до 18 сон
20:00-20:30 типа ужин, но ест когда как. Либо йогурт- кефир с баранкой, реже даю с общего стола если пригодно для ребёнка, и если он это ест
Никак не получается перейти на один дневной сон, ребёнок не привык спать подолгу, а одного часа дневного сна ему мало
11 часов-каша с чайком
12-30-фруктовое пюре
14-00-смесь (грамм 150)
14-00-16-00(а иногда и до 17-00)-сон
16-00-суп с хлебушком и чай с печенькой
18-00-творог или йогурт
20-00-ужин(суп с обеда или что нибудь второе) с хлебушком и чаем с печенькой
23-00-смесь грамм 120-150 и отбой
ps-еще иногда рано утром часов в 7-8 просит смесь и съедает грамм 100-120
подъем у нас примерно в 10-30
просыпаемся по-разному обычно с 8 до 9. завтракаем в 9-10. около 11 ложимся спать до 13 иногда больше. затем обед. к 16-17 часам едим творог и спать до 19. в 20,30-21,00 купаемся, смесь, на ночь засыпает около 23,30.
итог едим три раза, дневной сон 2 раза.
Раз уж взрослым надо питаться 5-6 раз в день, я думаю для ребенка тоже это хорошо. У нас завтрак, потом перекус, потом обед, потом полдник и потом ужин. Иногда еще кефир перед сном
В 6.30 подъём
В 7.00 каша
В 9.00 - 10.00 сон
В 11.00 творог с фр.пюре
В 14.00 - 16.00 сон
В 16.30 овощное пюре с мясиком
В 21.00 каша
В 22.00 отбой
У нас четырёх разовое питание с 6 месяцев. Спал всю ночь...
4 раза в день кушаем (в 10, в 14, в 18, в 22 ч, плюс-минус час.), и два дневных сна. Спим в 12 часов, и в 16, примерно по часу, иногда-чуть больше, иногда-чуть меньше.
9-подъем и в 9:30 каша
12-банан либо йогурт и т.п.
14-14:30 сон
16-16:30-мясное блюдо
20-20:30 каша
22-сон