У нас появилась потничка. Подскажите пожалуйста как с ней бороться и как долго она проходит?

Хоть прошло еще и мало времени после родов (путем кесарева сечения), периодически посматриваю в зеркало на свой животик.. Пока он выглядит, будто я на 4-ой месяце. Есть у кого-нибудь опыт быстрого избавления от живота после кесарева? Делитесь!