Питание кормящей матери

Нельзя (продукты вызвающие газообразование и аллергию):

все ярко-красные и желтые фрукты и овощи; газированные напитки, квас; черный хлеб; кофе, какао, кока-кола; острые приправы и пряности, майонез, горчица; чеснок, хрен, уксус; алкогольные напитки, в том числе и пиво; шоколад; мед, орехи, изюм; цитрусовые; виноград; конферты, мороженое; бобовые, кукуруза (с осторожностью); мучное; грибы; мяту (она снижает выработку молока); огурцы, помидоры, капусту, редьку и редис; клубнику, землянику, арбузы, киви, ананасы, авокадо, маринады, квашенную капусту; копчености; морепродукты; с осторожностью мясные, грибные и рыбные бульоны; консервы; сыры, ветчина, сосиски.