Инсайты
День прошел более-менее нормально. Не считая моей раздражительности и нервозности.
Электричества не было, поэтому легли спать по-раньше. А еще радуюсь, что прислушалась к своей интуиции и выставила настройку отчетов 10.00 утра. Тк вчера в любом случае не смогла бы написать.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
23:30
2. Сегодня я встала...
06:45
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
бутерброд с маслом и сыром,булочка-улитка, кусочек колбаски, чай
4. Что я сегодня носила в течение дня?
футболка и юбка
5. Что я сегодня сделала для себя?
- накрасилась с утра, сделала маникюр и педикюр, намазала ножки кремом, повязала немного, легла спать очень рано.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
Раздражительная, нервозная, вспыльчивая - уже пару недель я такая (( Была уверенна, что это ПМС, но он все никак не кончается... После родов М еще не стали регулярными. Мне кажется, это гормоны шалят... в любом случае я обычно более дружелюбная. К тому же электричество отключили в 12 дня, а включили в 12 ночи. На улице мороз и дождь. Все обледенело. На дороге каток. Как-то день незадался...
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо мужу. за то что принес дров.
Спасибо Юле, она встала в 6 утра, сама собралась в школу, заправила постель с утра.
Спасибо свекрови, что зашла в гости.
Спасибо детям, за то что они мне дарят свою любовь.
Спасибо маме за все!
Спасибо Ольге и Алексею Валяевым за марафон.
Спасибо Марусе за вдохновение.
Спасибо мужу за вкусные булочки.
Спасибо Витюше за сладкий сон.
Мои цели
1. Создать новый блог и вести его.
Блог уже пару недель назад создан. Даже первая запись появлась. Дальше - пока никак (
2. Подпись для фотографий и фотографий рукоделия. Визитки.
Придумалась и нарисовалась на бумажке подпись. Нашла несколько картинок что бы адаптировать. Ищу шрифт.
3. Снова летать с Флай-леди.
Подписалась на напоминалку. Но не было электричества весь день и воды. Потому что погода нелетная. Обледенение.
4. Пошить 5 мобилей и все успешно продать.
Вырезала выкройки.
5. Шить игрушки на продажу. За месяц пошить и продать 20 игрушек.
Нашла и размножила выкройку аиста. Перенесла на несколько листов. Обдумывала, почему не хочу дошивать лошадок.
День прошел более-менее нормально. Не считая моей раздражительности и нервозности.
Электричества не было, поэтому легли спать по-раньше. А еще радуюсь, что прислушалась к своей интуиции и выставила настройку отчетов 10.00 утра. Тк вчера в любом случае не смогла бы написать.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
23:30
2. Сегодня я встала...
06:45
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
бутерброд с маслом и сыром,булочка-улитка, кусочек колбаски, чай
4. Что я сегодня носила в течение дня?
футболка и юбка
5. Что я сегодня сделала для себя?
- накрасилась с утра, сделала маникюр и педикюр, намазала ножки кремом, повязала немного, легла спать очень рано.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
Раздражительная, нервозная, вспыльчивая - уже пару недель я такая (( Была уверенна, что это ПМС, но он все никак не кончается... После родов М еще не стали регулярными. Мне кажется, это гормоны шалят... в любом случае я обычно более дружелюбная. К тому же электричество отключили в 12 дня, а включили в 12 ночи. На улице мороз и дождь. Все обледенело. На дороге каток. Как-то день незадался...
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо мужу. за то что принес дров.
Спасибо Юле, она встала в 6 утра, сама собралась в школу, заправила постель с утра.
Спасибо свекрови, что зашла в гости.
Спасибо детям, за то что они мне дарят свою любовь.
Спасибо маме за все!
Спасибо Ольге и Алексею Валяевым за марафон.
Спасибо Марусе за вдохновение.
Спасибо мужу за вкусные булочки.
Спасибо Витюше за сладкий сон.
Мои цели
1. Создать новый блог и вести его.
Блог уже пару недель назад создан. Даже первая запись появлась. Дальше - пока никак (
2. Подпись для фотографий и фотографий рукоделия. Визитки.
Придумалась и нарисовалась на бумажке подпись. Нашла несколько картинок что бы адаптировать. Ищу шрифт.
3. Снова летать с Флай-леди.
Подписалась на напоминалку. Но не было электричества весь день и воды. Потому что погода нелетная. Обледенение.
4. Пошить 5 мобилей и все успешно продать.
Вырезала выкройки.
5. Шить игрушки на продажу. За месяц пошить и продать 20 игрушек.
Нашла и размножила выкройку аиста. Перенесла на несколько листов. Обдумывала, почему не хочу дошивать лошадок.
Я участвую в марафоне женственности.
Ссылка marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=user&..