Этот год (2016) я начала с весом 66 кг при росте 172. Ну и не удивительно, я родила 20 дней назад. Не смотря на кое-какие ограничения в еде, связанные с ГВ, в течение первых трех месяцев вес уменьшился всего на килограмм.
В зеркало в целом я себе нравилась, но вот фотографии ввергали в уныние(
Вообще мой добеременый вес был 62-63. А 10 лет назад 52. Я пыталась несколько раз худеть, но без фанатизма - меня все устраивало и только немного напрягало, что вес прибавляется по чуть-чуть каждый год. И сколько бы я не ограничивала булочки, вниз он не шел. Быть свыше 70 еще через 10 лет меня пугало.
Как-то в апреле тут в сообществе я увидела пост-предложение провести марафон. Никогда этим не занималась, но стало интересно. Я понимала, что просто участвовать - не мой вариант, так как я забью, а провести - тут уж не слиться по-тихому))
Спасибо всем девочкам, благодаря которым я разобралась в ПП) эти 2 месяца были тем необходимым волшебным пенделем, который был так нужен. В конце марафона вес был 60.
Прошло еще полгода. Вес постепенно и незаметно уходил. После жестких ограничений марафона, я стала есть как всегда: и пирожные, и мороженое, и варенье в кашу. А вес все равно уходит. Спасибо тебе ГВ!
Вот фото.
1 фото начало апреля 64,6
2 фото конец мая 60
3 фото сегодня конец декабря 53,5
В планах более системные и систематические занятия спортом. Не знаю, как организовать себя и мужа( сложно, когда зависишь от других, чтобы оставить ребенка(
PS Решила, что нужен новый гардероб) но оказалось, что кроме штанов (а это проблема, так как 25 размер джинс великоват) ничего не нужно. Я такая классная во всей этой одежде! Ну правда: на стройных все красиво))
Главный PS
Мой муж молчун. Во время секса тем более. А знаете какого слышать от него, что я красивая именно в процессе... Первый раз была в шоке) Это стоит того!
Девочки! Берите себя в руки! Все получится!
