Подскажите пожалуйста, идет 21-22 неделя, как можно спать? В ББ прочитала, что и на спине нельзя и на левом боку нельзя пережимается вена и ребенку не хватает кислорода, остается всю ночь только на правом боку?
нет. на спине беременным не всеглда удобно,потому что ребенок когда уже достаточно большой, давит на внутренности и кишки. неприятно и больно становится. а спать наоборот рекомендуют на левом боку, потмоу что идет приток крови к плаценте,что очень полезно для малыша. но на правом тоже спать можно, ничем это не грозит. единственное,что может принести удобство в таком случае - это между ног подкладывать подушечку и под животик нетолстую, чтобы живот как бы приподнят был на уровне туловища. у меня пока срок маленький, но я УЖЕ чувствую,что даже если подкладываю одеяло под живот у меня исчезает чувство дискомфорта и какой-то "пустоты" справа
Конечно, все правильно пишут: спи как удобно! Если тебе удобно, то и малышу тоже. А если нет, он "скажет"! Я вот одно время не могла на правом боку спать, сразу ощущала сильные тычки в бок. Сейчас нормально, привык наверное... =)
Я спала на боку. А когда срок стал большим клала между ног маленькую подушку)))))))))))))))))) Смешно, но мне так легче было.
как удобно так и спи,ребёнок сам даст понять когда ему не комфортно