Заметила за собой, когда у меня плохое настроение, поднимаю его очень просто - что-нибудь перебрав, выбросив, перетреся. Последний раз кухню отдраила так, что блестит, очень люблю выкидывать хлам.
Летом была ситуация, Миша чуть не попал под колеса авто выезжающего задним ходом с парковки, а Миша на велосипеде подъехал сзади, у меня моментальная реакция - крикнула, схватила его и домой (хотя шли с соседкой), зашла домой, у меня слезы ручьем, поток ругательств (короче, накатило), я прямиком к стиральной машине, потом уборку делать, в общем деятельность нужна для успокоения.
Всё вон
Вы просто УМНИЧКА! Все про себя понимаете, все знаете! Вся волна идет в выплеск, в конструктив!
Все ВОН - это прекрасно! Всем бы научиться именно ТАК реагировать на стресс!
Готова стать первой ученицей!
не, ну я и по-другому бывает реагирую, вот перед кухней, день ходила, все бесят, ни чего не хочется, а тут как накатило, хорошо соседка с детьми погуляла, а я успела все сделать и "настроение улучшается"
Это не только у вас так,я такая же. А еще мы как-то плавали на Валаам и была плохая погода, и мы чуть не утонули,корабль нас поймал волну и его стало мотылять из стороны в сторону,был ужин как раз,вся посуда со столов нафиг улетела,короче жизнь пролетела перед глазами. Нам чудом повезло конечно и когда все кончилось все жинщины с таким энтузиазмом взялись все это разгребать и я помню как мне становилось прям легче,когда я собирала эти битые стекла. Стресс был не хилый конечно
У меня такое бывало когда с мужем ругались, но последние пару лет мы крайне-крайне редко ругаемся из-за этого пришлось ввести в свою жизнь систему Fly Lady )))
Мы тоже стали редко ругаться, но из-за того, что я стала более сдержанной, на многое закрываю глаза или перевожу тему, короче, выросла ))), но стала на меня хандра нападать.
Видно плохое настроение у Вас редко бывает, раз хлам успевает поднакопиться 
Ну я ж не одна дома живу, я вообще, в этот дом пришла, так что еще до меня много накоплено, ну и всегда есть места, которые через три дня можно заново разбирать ))
Хорошая привычка - замечательная)))Тоже в последнее время так стала делать)))Всем хорошо и "пар выпустишь", и чистота))
Я когда с мужем ссорюсь, прям не дожидаясь апогея, хватаюсь за мытье посуды. Могу мыть и ссориться(успокаиваться), чтобы в пылу лишнего не наговорить)))
О, ну посуду хорошо отмывать, если подруга сидит или по телефону болтаешь, прям все оттираешь ))
Я также реагирую на стресс. Сразу за уборку. Во время дел остываю и обдумываю произошедшее.
Знакомо))) у меня первым порывом сразу- перестановку затеять, но ограничиваюсь уборкой...мебель двигать тяжеловато все таки))
У знакомых тоже мама уборку делать начинает. Мне кажется в какой-то мере это хорошо. Вроде и злишься/ переживаешь, а в тоже время что-то полезное делаешь.
Заметила,что во время накала страстей или ругани бессознательно хватаю тряпку и начинаю тереть. Всё подряд))))) или посуду до скрипа мыть. Короче,спасаюсь тож уборкой