Изжогаааа

Кое как сегодня отработала, делая вид, что все прекрасно.

Перед тренировками поела творог и капец🥴 Думала как не сойти с ума. Теперь молочка для меня малыми порциями, в первой половине дня, после еды не лежу, не работаю.