Витамины?!
В первую Б пила ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ. Во вторую ничего не пила - тошнило от витаминов. Обе девочки здоровы, вес средний. Сама набрала 17 и 15 кг соответственно.
Обычно выбирают из следующего: Элевит + Йодомарин 200 (лучше до 20 недели), Витрум пренатал, Витрум пренатал форте.
Я витамины (специальные для беременных) не пью. Мне вполне хватает огромного количества лекарств, которые я глотаю почти каждый час. Среди них есть Магний Б6, Йодомарин, Кальций Д3, препараты железа. А насчет витаминов скажу - мой гинеколог не давала мне указания их пить, да потом я и сама слышала, что искуственные витамины на самом деле плохо усваиваются организмом. Лучше действительно брать их из фруктов и овощей, а кальций из молочной продукции. Среди девочек, которые принимают витамины, хорошие отзывы об Элевите, но опять же, его назначают тем, у кого на малых сроках была угроза.
ja ne p´ju vitamini. em mnogo ovoshey, fruktov, sir, kefir i t.d.
tem bolee u menja alergija na vitamini. Dumaju vitamini po otdel´nosti poleznee. I dlja togo chtobi vibrat nuzhnie tebe, nuzhno proyti obsledovanie. A pit kompleks voobshe ne vizhu smisla. Eto moe mnenie, a tebe reshat samoy
я пью Витрум пренетал, потому что невозможно пополнить запас витаминов едой. Это надо съедать по полкило разных овощей и фруктов, а еще мясо, молочку и многое другое...
но каждый сам для себя решает, пить или не пить, и ничего от витаминов не поправляюсь, и малыш мой идет срок в срок )))