Честно, уже устала.

-Почти отказалась от сладкого (для меня -дикость, раньше - ни дня без, не могу просто)

- спорт в первой половине дня

- правильное питание

- сон в 12, подъем не позде половины 9 даже в выходные

- витамины, полезные жиры

И ничего не ...

Второй раз за пару недель сталкиваюсь со странными симптомами -

уже с утра нет сил даже встать с кровати, надеваю часы с пульсометром - при моей брадикардии (пульс в покое около 55) пульс в лежачем положении около 80 (сейчас даже больше)

Первый ра...

Только сейчас, работая из дома, заметила 100% тенденцию - ем, когда нервничаю.

Причем, иногда Откровенно не хочу, но когда горит дедлайн, а под рукой кухня - жру целый день, причем в основном углеводы

Когда хорошее настроение (в отпуске, например) постоян...

Найду заключение врача - добавлю.

Из-за эпидемии не рискую ходить по врачам пока, поэтому спрашиваю тут

Стараюсь ходить (!) быстрым шагом по беговой дорожке. Физ подготовка у меня никакая, поэтому вполне хватает быстрой ходьбы на скорости 8км/ч чтобы разог...

Подумалось мне, что ничего сложного в этом нет - нанес, подержал, смыл и облезай себе спокойно.

Только есть ли они в широкой продаже?

Если да, посоветуйте, пожалуйста

У меня вчера состоялся первый опыт, вопрос такой -

несмотря на 5часовой сон накануне, не могла уснуть на голодный желудок, где-то в полночь пришлось поесть, потому что испугалась - часа два лежала, пыталась уснуть, а сердце при этом билось так, будто я бе...

На щеках около носа творится что то страшное, теперь и на лоб пошло.

Пользовалась раньше кремом от Estée Lauder, помогал, но помогает он только пока ты его используешь.

Что делать? Пилинг?

Причём довольно сильно.

У кого было? Какая схема лечения и прогноз?

В интернете все, понятное дело есть, но как то слишком общо, хочется мнения столкнувшихся с этим

Хорошего дня всем 💐💐💐

Желательно ЗАО или ЦАО, но за действительно хорошим поеду куда угодно.

Хотелось бы начать с пилинга, но морально готова на более серьёзные процедуры, осталось найти специалиста, который точно бы сказал, что в моем случае нужно

Заранее большое спасибо всем ...

Добрый вечер.

Пришел анализ на мутации генов. Есть "наличие аллея риска" (A/G) по трем генам

MTHFR

MTR

MTRR

Из того, что я успела прочитать в интернете это риск выкидыша, синдрома Дауна и прочих патологий у плода и рака у меня.

До приема у врача е...