14 лет

нервные защемления и проблемы с туалетом.

девочки мне от запоров помогают яблоки зеленые и томатный сок!если яблоко зеленое не сьем все остальное бесполезно любая диета т к оно способствует усилению перистальтики
12.12.2011
а ты не пробовала есть мандарины?или на тощак стакан теплой кипяченой воды?
12.12.2011
мандарины помогают? воду я пью и кипяченую и такую,утром натощак.
12.12.2011
мне мандарины ооочень помогают,в туалет от них бегаю ойой))))
12.12.2011
Сообщаю новости.Вчера было уже как три дня не могла сходить в туалет,что только вчера не пила(Вода донат не помогла.),даже хотела скорую вызывать,потому что все болело.Позвонила маме своей пожаловалась,она мне через пять минут перезванивает и говорит что нужно спасать ситуацию так как 3 дня это уже много,и посоветовала микроклизмы МИКРОЛАКС.Девочки это было чудо.Так легко и спокойно в животике давно не было.Всем советую если уже ничего не помогает.
11.12.2011
Защемление сед. нерва - как мне это знакомо!(((( Терпенья вам! Во 2 Б. защемления почти не наблюдаю (тьфу, тьфу, тьфу)... Заметила, что МагнеВ6 помогает (2 таблетки на ночь) - и судорог нет и защемления... Стоит только пропустить один прием - все эти болячки просыпаются... А по поводу запоров - пейте больше воды сырой фильтрованной, 1,5-2 литра, вместо чаев и других напитков... Утром проснулись - натощак стакан такой воды - возьмите это за правило...
09.12.2011
Воду я пью так как вы написали.каждый день на тощак,да и в течении дня тоже больше всего люблю пить обычную фильтрованную воду.
11.12.2011
это из-за колита.
09.12.2011
я в ту беременность пила минеральную воду Донат магния. по стакану натощак. продается в аптеке
09.12.2011
еще помогает фрукт натощак и вообще пересмотрите само питание. старайтесь кушать раздельно, понемногу, но часто. так кишечнику будет проще переваривать
09.12.2011
От запоров водичка хороша - донат, продается в аптеке. Попил и через 15-20 минут бегом на горшок, так, что пить лучше дома рядом с туалетом... Еще есть свечки глицириновые, их тож можно. И еще есть микро клизмы - микролакс, тож оч хорошая и не вредная штука.
08.12.2011
о водичке слышала только у нас в аптеках нет,завтра поеду поищу в других местах.
08.12.2011
Мне от запоров помогало только одно средство- отруби пшеничные. Я их в кефире замачивала и ела эту смесь перед сном, утром на тощав и в теч.дня раза два. Ни слабительные, ни курага и т.п.не помогало
08.12.2011
Спасибо попробую сделать.
08.12.2011
В аптеке продается хорошая штука( Клетчатка 36,6) Вот очень замечательная вещь от запоров. На вкус приятная, и нежная.Баночка большая и надолго хватит. По столовой ложке утром добавляй в творог, иогурт, кефир, или обичную кашу. И минеральная вода Донат Магния. Ее даже в санаториях для беременных назначают. По стакану утром и вечером, только газы выпускай, газировка все же. Потом, обязательно варикаши пшенку, геркулес, на воде и добавляй туда чернослив или курагу. Можно с медом, если нет аллергии. Не налегай на мучное. Утром за полчаса на тощак так же можно пить по столовой ложке оливкового или нерафинированого подсолнечного масла. Пища должна быть грубой. По возможности есть сырую морковку, яблоки сладко-кислые, зелень, кабачки, тыкву. Мясо, рыба отварные и не жирные.И это не должно быть один-два дня, так питаться надо постоянно. Чтоб организм привык. Кисло-молочные продукты также хорошо помогают. Адидофилинчики, иогурты, не сладкие, а настоящие с биокультурами, простокваши и творог. . Но если есть воспаления и колиты, тут нужна другая пища. Щадящая, пока не успокоится кишечник. 
09.12.2011
И не лопай много))) лучше по чуть-чуть и часто, чем много и разом.
09.12.2011
Чувство беременности Привет пузики