Поделитесь секретами здорового питания ребенка.

Мы с Темкой активно кушаем, метем все что ни дадут. Это хорошо с одной стороны, но с другой стороны есть минус в виде проблемы со стулом-запоры стали преследовать.

Вопрос: Подскажите как правильно формировать дневное меню, чтоб рацион был полезен, соответственно исключить проблемки с пищеварением.

Заранее всем спасибо

Я в отпуске по уходу за ребенком.

Сегодня позвонили с работы и предложили уволиться по собств. желанию, т.к. фирма передается другим учредителям с новым юр. адр. и т.п.

Но фирма не банкротится.

Директор сказал, что делает доброе дело и предупреждает: 1. Новые владельцы не известны и будут ли выплачивать пособие -не известно.

2. Можно уволится по собственному желанию.

Решить надо до 1 мая.

Что делать?

PS Ситуация в следующем:

1. Если не уволюсь, то могу потерять концы фирмы и ничего не получу (порядка 3000р. ежемес.), соответственно идти в суд бесполезно.

2. Если уволюсь, то нужно пойти в Собес и писать заявление о назначении пособия (1740 р. ежемес. кажется). Сохранится ли в этом случае дотация для малоимущих?

3. Если у меня есть вторая книжка трудовая в другой фирме и там я тоже получала пособие 1740 р. ежемес. Сохранится ли оно, если я все-таки буду получать пособие в Собесе?

PS Помогите советом, кто сталкивался с такой ситуацией? Ребенку 7 месяцев.

И как мне получить пособие за апрель-май, если мы договорились о выплате ежеквартально? Мало вероятно что выплатят?

 

Рекомендации разработаны в соответствии с методическими указаниями №225 (1999 г.) "Современные принципы и методы вскармливания детей первого года жизни" Министерства здравоохранения РФ и НИИ питания РАМН.

 

Овощи: 5 мес - 150г, 6мес - 160г, 7мес - 170г, 8мес - 180г, 9-12мес - 200г

Каша: 5мес - 50-100г, 6мес - 150г, 7мес - 150г, 8 мес - 180г, 9-12мес - 200г

Фрукты (мл) и соки (г): 5 мес - 50г, 6мес - 60г, 7мес - 70г, 8мес - 80г, 9-12мес - 90-100г

Растительное масло: 6мес - 3г, 7-8мес - 5г, 9-12мес - 6г

Сливочное масло: 6мес - 4г, 7мес - 4г, 8мес - 5г, 9-12мес - 6г

Мясо: 7мес - 5-30г, 8мес - 50г, 9-12мес - 60-70г

Рыба: 8мес - 5-30г, 9-12мес - 30-60г

Кефир, кисломолочка, последующие смеси: 7-12мес - 200 мл

Желток: 6мес - 1/4, 7-12мес - 0,5

Творог: 5мес 10-30г, 6-8мес - 40г, 9-12мес - 50г

Хлеб, сухари, печенье: 7мес - 5г, 8мес - 5г, 9-12мес - 10г

______________

Мы в 7,5 месяцев кушаем: овощи - 200г, оливковое масло - 3г, фрукты - 60-80г, каши - 180мл, кислая смесь - 230мл, пресная смесь - 210 мл

При искусственном вскармливании прикорм вводят в 4,5-5 месяцев, тогда как при грудном вскармливании это делают позже — в 5-6 месяцев. Это обусловлено тем, что дети, находящиеся на искусственном вскармливании, получают в составе заменителя женского молока значительное количество "чужеродных" пищевых веществ, что ведет к известной адаптации ребенка к "чужеродному" питанию. Следует отметить, что сроки введения прикормов выбирают индивидуально, после обсуждения с педиатром, который наблюдает малыша.

Начинать введение прикорма, необходимо с небольшого количеств, продукта, постепенно его увеличивая. В первый день прикорм дают в количестве 3-5 чайных ложек, в течение 10-12 дней доводят до полного объема одного кормления. Давать прикорм нужно перед кормлением смесью, с ложечки. Нельзя вводить два новых продукта одновременно. Блюда прикорма должны быт пюреобразными, В них не должно быт мелких кусочков, которые могут вы звать затруднения при глотании. С возрастом следует переходить к более густой, а позднее — и к более плотной пище. После введения прикорма не обходимо установить 5-разовый режим кормления. Первый прикорм вводится в одно из дневных кормлений, лучше всего — в 10 или 14 часов.

Овощное пюре считается предпочтительным для первого прикорма у здоровых детей на искусственном вскармливании, оно более богато витаминами, минеральными веществами, пектинами, клетчаткой, которые необходимы для растущего организма. Введение прикорма необходимо начинать с одного вида овощей: кабачков, тыквы, цветной капусты, брокколи, зеленого горошка, картофеля, который не должен составлять более 20% общего объема овощей.

Каши (рисовая, кукурузная, гречневая) вводятся как прикорм через месяц после введения овощей (не ранее 6 месяцев). После 8 месяцев можно вводить и глютенсодержащие крупы (овсяную, манную). Кашу дают ребенку начиная с 1-2 чайных ложек, постепенно доводя ее количество до 120-150 г в день и добавляя 3-4 г топленого сливочного или растительного масла. После каши можно дать малышу фруктовое пюре.

Творог, как источник полноценного белка и некоторых незаменимых аминокислот, солей кальция и фосфора, следует назначать здоровым, нормально развивающимся детям не ранее 5-6 месяцев для обогащения белком блюд прикорма. Количество творога к году не должно превышать 50 г, чтобы избежать высокой солевой и белковой нагрузки на почки ребенка.

Желток сваренного вкрутую куриного яйца следует давать с 6-7 месяцев. Более раннее его введение часто приводит к возникновению аллергических реакций. Желток дают ребенку в протертом виде, смешав с небольшим количеством смеси, начиная с минимальных доз (на кончике ложки) и постепенно доводя его количество до 1/4-1/2 в день. Позднее желток добавляют в кашу или овощное пюре. Лучше давать желток 2 раза в неделю.

Мясо в питание ребенка рекомендуется вводить начиная с 7-7,5 месяцев. При наличии у ребенка непереносимости белков коровьего молока лучше отказаться от введения говядины и телятины, а использовать мясо кролика, белое мясо индейки, курицы и нежирную свинину. При анемии мясное пюре назначают с 5-5,5 месяцев. В 8-9 месяцев мясное пюре заменяют фрикадельками, к концу года — паровыми котлетами. Мясной бульон ребенку первого года жизни давать не рекомендуется, так как пищевая ценность его незначительна, кроме того, он богат экстрактивными веществами, обладающими аллергизирующим действием.

В возрасте 7 месяцев для стимуляции навыков жевания можно дать ребенку сухарик (с кефиром или соком).

Белую морскую рыбу (хек, треска, морской окунь) ребенку можно рекомендовать вместо мяса 1-2 раза в неделю с 8-9 месяцев. Белки рыбы хорошо сбалансированы по аминокислотному составу. Они усваиваются лучше белков мяса; кроме того, рыба богата минеральными веществами, витаминами группы В.

Цельное коровье молоко лучше начинать давать ребенку не ранее первого года жизни, а лучше после 2х лет.

Кисломолочные продукты в рацион здорового ребенка вводят не ранее 7 месяцев. При аллергии на смеси они вводятся раньше, но их количество не должно превышать 2/3 объема молочной смеси.

В дневниках в 7 IE появляется горизонтальная прокрутка если поставить большое фото.

Нужен ресайз по фиксированной ширине картинки.

например 500 pxl.

Если фотка больше , то ресайзить её пропорционально, по обеим сторонам до 500 pxl в ширину. Если меньше - не масштабируется соотвественно.

Обновили удачно.

Сегодня встретилась со старой знакомой. У нее малышка ровестница моему сыночку-5,5 месяцев. Она поделилась, что перестало хватать молочка. Стали докармливать. Я задумалась, что значит не хватает? У нас сейчас как 2-3 дня лактационный кризис, грудь мягкая, но не докармливаю. Наверно по-незнанию. Пью чаи для повышения лактации, что-то не получаетс пока. Но это не первый раз уже. Потом наладилось.  Вспомнилось, что нужно кормить из двух грудей. Что-то я совсем запуталась. Вопрос:

Нужно ли докармливать? Как и чем, если да? Когда перестает хватать молочка? Когда с двух грудей кормить?

Каша в голове получилась.