Войти
Ел
9 лет Багдарин, Россия
На сайте с 22.03.2010, последнее посещение — месяц назад
Добавить заметку
353
записи
46
друзей
5
подписчиков
Ел
Ел
малыш, 15 лет 10 месяцев Багдарин
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва
Обещанный подробный рассказ про диету

Девочки милые любимые, как я вам всем и обещала, рассказываю свою систему похудения 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Перед тем, как нырнуть под кат, давайте сразу оговорим несколько моментов😈: я не истина в последней инстанции и знаю все минусы того, как худела, благо, всю жизнь в спорте и второе образование - тренерское 💪🏽. Поэтому все комменты а-ля "Вы гробите ваш организм" будут преданы анафеме. Эта система - не инструкция для применения, но, если наш с вами анамнез схож и вы решите последовать моему примеру, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если у вас язва желудка, больные почки, печень и тп. - идите мимо в спортзал)) ⚾️🏈⚽️🎾и да: я, к сожалению, жирею от воздуха и принадлежу к той категории людей, которым есть вообще нельзя, иначе все дверные проемы придется расширять😓😓😓 Вроде все. Теперь под кат)
Ел
Ел
малыш, 15 лет 10 месяцев Багдарин
Диалоги

-Папа, научи меня танцевать вальс!

- зачем тебе?

- я жениться на саше хочу. Но там сначала танцевать надо, а то свадьбы не будет

(Катя, 5 лет. Невеста наша)

- мама, а я вырасту и мне сразу жениться надо будет?

-Нет, сын. Сначала учиться, потом работать, потом.. давай не будем, рано об этом еще говорить!

- не рано! Ко всему нужно готовится заранее, нужно все обсуждать

(Саше почти 5)

Разговоры велись в раздевалке

9
Ел
Ел
малыш, 15 лет 10 месяцев Багдарин
политика и ситуация.... в мире

есть у меня подруга, которая на тему политики вообще не говорит, о ситуации в мире даже слышать не хочет - боится.

а я... а я постоянно эти мысли гоняю. и уровень тревожности с каждым днем повышается....

мысли отметаю, а то с ними и в дурку можно быстро загреметь. а там....

я там была несколько дней назад - по работе. жуткое зрелище

Ел
Ел
малыш, 15 лет 10 месяцев Багдарин
всегда считала, что хорошего человека должно быть... ровно столько, сколько ему самому хочется

и при этом не толстела. никак. ела все, что не приколочено, и не парилась по поводу веса.

рожать пошла с весом 96,6. добеременный был - 81. как-то так.

первый раз похудела (начала худеть), когда саньке исполнилось 4 месяца, а мне - 84 кг.

до 74 легко. в течение трех недель вроде.

ну а неделю назад я достигла своего максимума. по мне, так веса слона - 87 кг. встала на весы и.... не сломались, конечно, но цифры породили во мне боевой дух. а , надо сказать, он меня покинул в апреле этого года, когда я поняла, что бросить жрать для меня сродни... да хоть чему. не могу и все.

как-то меня спросили, чем вы по вечерам занимаетесь? не ответила, но подумала: жру!!! причем понимаю, что смела все, когда уже ничего и нет.

вообщем, держусь недел. первые три дня - адово. адово хотелось под вечер (и даже ночью) засунуть в себя говна всякого съедобного. держалась мужественно.

вы итоге, прошла неделя, я встала на весы сегодня утром - 82,6 не буду орать: ура! победа, сдвинулось с мертвой точки!

никая я не молодец - разожралась, коровушка! самой противно.

просто по факту - чуть более 4 кг жидкости ушло. у меня хоть лицо проявилось.

хотелось бы продолжить. пока намерена.

Ел
Ел
малыш, 15 лет 10 месяцев Багдарин
Саша подавился конфетой

Леденцы, сосательные... не знаю как еще. Не бегал, рядом со мной стоял. Из сада только забрала, только за забор ступил, конфету в рот положил. 2 секунды, руками замахал, глаза огромные, ни вдохнуть, ни выдохнуть не может. Схватила его, давай трясти вниз головой-выкатилась. Быстро так все это случилось. Страшно

Ел
Ел
малыш, 15 лет 10 месяцев Багдарин
Депрессия

У меня. Затяжная... это ж суицидники молчат, а мне поныть можно.

Все, что раньше спасало - не действует. Пить-нет, есть-нет, куда-то ходить-не-а...

Шеф, конечно, лепту внес снижением зп. и так копейка была, еще четверть ее отнял. Тоскливо совсем...

Иннерция у улыбки заканчивается, мне б подзарядиться...хотя бы от местного солнца летнего... дожди...

А я дождь люблю. Мне 35. Я такая дурочка местами

Ел
Ел
малыш, 15 лет 10 месяцев Багдарин
Вечернее печенье


Саша попросил печенья. Не все можно, конечно.

Намесила хлопья овсянные, чернику, чуть кефирчика. По мне, так неплохо получилось. И человеку нравится

2
Ел
Ел
малыш, 15 лет 10 месяцев Багдарин
Девочки, а к вам лето в этом году заглядывало?

У нас только в мае дней 10 жарко было. ну так, что очень-очень по-летнему было - 30-34 градуса. в июне - пара дней аналогичных была. И все... и тишина... и по прогнозу в ближайших месяц+18+20 и дожди... дожди....

А вы прелесть лета ощутили?

малыш
15 лет 10 месяцев