Войти
Ел
9 лет Багдарин, Россия
На сайте с 22.03.2010, последнее посещение — 9 дней назад
Добавить заметку
353
записи
46
друзей
5
подписчиков
Ел
Ел
малыш, 16 лет 1 месяц Багдарин
Ксения
Котёнок, 11 лет 7 месяцев Москва
Обещанный подробный рассказ про диету

Девочки милые любимые, как я вам всем и обещала, рассказываю свою систему похудения 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Перед тем, как нырнуть под кат, давайте сразу оговорим несколько моментов😈: я не истина в последней инстанции и знаю все минусы того, как худела, благо, всю жизнь в спорте и второе образование - тренерское 💪🏽. Поэтому все комменты а-ля "Вы гробите ваш организм" будут преданы анафеме. Эта система - не инструкция для применения, но, если наш с вами анамнез схож и вы решите последовать моему примеру, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если у вас язва желудка, больные почки, печень и тп. - идите мимо в спортзал)) ⚾️🏈⚽️🎾и да: я, к сожалению, жирею от воздуха и принадлежу к той категории людей, которым есть вообще нельзя, иначе все дверные проемы придется расширять😓😓😓 Вроде все. Теперь под кат)
Ел
Ел
малыш, 16 лет 1 месяц Багдарин
Диалоги

-Папа, научи меня танцевать вальс!

- зачем тебе?

- я жениться на саше хочу. Но там сначала танцевать надо, а то свадьбы не будет

(Катя, 5 лет. Невеста наша)

- мама, а я вырасту и мне сразу жениться надо будет?

-Нет, сын. Сначала учиться, потом работать, потом.. давай не будем, рано об этом еще говорить!

- не рано! Ко всему нужно готовится заранее, нужно все обсуждать

(Саше почти 5)

Разговоры велись в раздевалке

9
Ел
Ел
малыш, 16 лет 1 месяц Багдарин
политика и ситуация.... в мире

есть у меня подруга, которая на тему политики вообще не говорит, о ситуации в мире даже слышать не хочет - боится.

а я... а я постоянно эти мысли гоняю. и уровень тревожности с каждым днем повышается....

мысли отметаю, а то с ними и в дурку можно быстро загреметь. а там....

я там была несколько дней назад - по работе. жуткое зрелище

Ел
Ел
малыш, 16 лет 1 месяц Багдарин
всегда считала, что хорошего человека должно быть... ровно столько, сколько ему самому хочется

и при этом не толстела. никак. ела все, что не приколочено, и не парилась по поводу веса.

рожать пошла с весом 96,6. добеременный был - 81. как-то так.

первый раз похудела (начала худеть), когда саньке исполнилось 4 месяца, а мне - 84 кг.

до 74 легко. в течение трех недель вроде.

ну а неделю назад я достигла своего максимума. по мне, так веса слона - 87 кг. встала на весы и.... не сломались, конечно, но цифры породили во мне боевой дух. а , надо сказать, он меня покинул в апреле этого года, когда я поняла, что бросить жрать для меня сродни... да хоть чему. не могу и все.

как-то меня спросили, чем вы по вечерам занимаетесь? не ответила, но подумала: жру!!! причем понимаю, что смела все, когда уже ничего и нет.

вообщем, держусь недел. первые три дня - адово. адово хотелось под вечер (и даже ночью) засунуть в себя говна всякого съедобного. держалась мужественно.

вы итоге, прошла неделя, я встала на весы сегодня утром - 82,6 не буду орать: ура! победа, сдвинулось с мертвой точки!

никая я не молодец - разожралась, коровушка! самой противно.

просто по факту - чуть более 4 кг жидкости ушло. у меня хоть лицо проявилось.

хотелось бы продолжить. пока намерена.

Ел
Ел
малыш, 16 лет 1 месяц Багдарин
Саша подавился конфетой

Леденцы, сосательные... не знаю как еще. Не бегал, рядом со мной стоял. Из сада только забрала, только за забор ступил, конфету в рот положил. 2 секунды, руками замахал, глаза огромные, ни вдохнуть, ни выдохнуть не может. Схватила его, давай трясти вниз головой-выкатилась. Быстро так все это случилось. Страшно

Ел
Ел
малыш, 16 лет 1 месяц Багдарин
Депрессия

У меня. Затяжная... это ж суицидники молчат, а мне поныть можно.

Все, что раньше спасало - не действует. Пить-нет, есть-нет, куда-то ходить-не-а...

Шеф, конечно, лепту внес снижением зп. и так копейка была, еще четверть ее отнял. Тоскливо совсем...

Иннерция у улыбки заканчивается, мне б подзарядиться...хотя бы от местного солнца летнего... дожди...

А я дождь люблю. Мне 35. Я такая дурочка местами

Ел
Ел
малыш, 16 лет 1 месяц Багдарин
Вечернее печенье


Саша попросил печенья. Не все можно, конечно.

Намесила хлопья овсянные, чернику, чуть кефирчика. По мне, так неплохо получилось. И человеку нравится

2
Ел
Ел
малыш, 16 лет 1 месяц Багдарин
Девочки, а к вам лето в этом году заглядывало?

У нас только в мае дней 10 жарко было. ну так, что очень-очень по-летнему было - 30-34 градуса. в июне - пара дней аналогичных была. И все... и тишина... и по прогнозу в ближайших месяц+18+20 и дожди... дожди....

А вы прелесть лета ощутили?

малыш
16 лет 1 месяц