Сегодня увидела на весах 61,05... Я счастлива, лед тронулся... Это работает... Посмотрю что увижу завтра... Из упражнений решила делать пресс (10 подходов по 25 раз). Это единственное, что я могу делать на работе. Так же упражнения на боковые мышцы живота... А вот загадка для меня, как начать избавляться от боков...
А еще, сегодня у меня было заключительное занятие на курсах в этом году, теперь я "на каникулах"... И это значит, что теперь я буду домой приходить не толтко спать и у меня появится больше времени на физ. Упражнения... Кстати, я для удовольствия частенько дома прыгаю под Зумбу... Отлично поднимает настроение...
Французская диета, на мой взгляд, отличная идея;) если в форму не приведет, то уж позитива наверняка добавит)))