Здравствуйте, давайте знакомиться и общаться! 🙂 Меня зовут Валерия, годков исполнилось 31, живем с мужем в Москве и хотим начать планировать ребенка с мая-июня 2026 года, но поскольку девушка я обстоятельная и с отягченным анамнезом (были проблемы с гормональным фоном в ранней молодости: эндометриоз, большая киста, лапароскопия и, как следствие, удаление целиком одного яичника, т.к. по словам врачей "спасти его было невозможно, киста полностью поглотила ткани", прием кок без перерыва в течении более 8 лет!!!), то наша подготовка - это целая заранее спланированная операция, которая состоит из ряда пунктов, которые я считаю важным соблюсти в моем случае👆, а именно:
1. 🦷 Вылечить все зубы - сделано ✅, но в ближайшее время надо будет посетить чистку и проф.осмотр, мб что-то придется долечивать), цена вопроса вышла в 100к +-
2. 💊 Восстановить все дефициты витаминов - этот пункт в процессе прямо сейчас, напишу об этом отдельный пост чуть позже, в котором будут результаты анализов до/после, какие витамины принимала/принимаю и какой результат они дали))
3.💉 После Нового года буду сдавать комплекс анализов для подготовки к беременности (всякие там зппп, торч, краснуха, корь, впч и т.д.), чтобы успеть пролечить/поставить прививки по необходимости
4. Также я буду отменять кок (сейчас заканчивается пачка) и этот момент потребует САМОГО тщательного контроля, я очень боюсь вновь появления кист, с одним-то яичником + совершенно уже не помню, что такое жизнь без таблеток, абсолютно точно буду вести для себя по этому вопросу дневник 😃
Также уже порядка полугода я соблюдаю ПП, скинула лишние 8 кг, пытаюсь ходить в зал, но большая загруженность (работаю в офисе, полный день, и еще учусь на вечернем отделении, трижды в неделю я хожу на пары после работы и возвращаюсь домой почти в полночь, в дни, когда учебы нет, я делаю домашние задания и домашние дела), поэтому со спортзалом с начала сентября загвоздка. Кстати, моя учеба - одна из причин почему планируем беременность только с июня 2026, всё разом не потяну, хотя уже очень хочется, но именно в этом году у меня и курсач и две практики... надо их пережить и точка 🙄
В общем, очень хочется уже периодически с кем-то обсуждать, делиться ходом подготовки к Б, читать других планирующих и готовящихся, потому что вся эта тема с подготовкой меня безумно вдохновляет и переполняет эмоциями 🥰