Вношу свой вклад в интересную тему эффективности бадов и витаминов 🙂

Что имели на старте? Анализы от 29 августа 2025, по которым был выявлен дефицит витамина Д, а также цинк на нижней границе. Не фонтан были также магний и железо, но их не пила еще, спойлер - зря не пила, они еще упали.

Нууу...даже не знаю, как это все комментировать, вот честно! Одно скажу точно - идеального выхода из кок не получилось.

С 19 по 21 ДЦ чувствовала себя ужасно: мажущие кровянистые выделения, живот весь вздутый, надутый, даже можно сказать воспаленный, температура 37, голова ватная, настроение ужасное, как у полуприбитой лошади. На 21 ДЦ не выде

Идет 19 ДЦ без кок. С 15 ДЦ (как сравнялись полоски на тесте на овуляцию) периодически потягивает в яичниках, в мало тазу, вздутие живота, поясница в понедельник и сегодня тянет, стоять в метро тяжеловато, в целом ощущения такие аля за день-пол дня до начала М. И если на 15-16 ДЦ я спокойно списывала все на первую за 8 лет овуляцию, то сегодня уже

Девочки, всем привет! Даже не думала, что такое возможно и не особо ждала такого развития событий, но первый же цикл после кок пока что выглядит ну просто невероятно удачным!

Итак, гиня мне велела в этом цикле особо не париться, ничего не отслеживать и надежд не питать (на 8 ДЦ эндик был всего 2,5 мм и ДФ еще не распознавался), но я была бы не

Идет четвертый день без таблеток, самочувствие с каждым днем все лучше: первый день без кок утром и к ночи тянуло ощутимо в области яичников, на второй день только к ночи, вчера почти уже не тянуло вовсе, сегодня пока рано говорить, но с утра никаких особых ощущений в области малого таза нет (даже после секса). Меня это радует, пока картина выгляди

Итак, сегодня я должна была бы по графику начать новую пачку Регулона, но я ее не начинаю. Вместо этого начала Витажиналь инозит, буду пить по 2 пакетика в день. В субботу пойду к гине, хочу все же быть под наблюдением и чтобы она мне подсказала когда сделать узи общее (по большей части, чтобы замерить отправной эндометрий в середине цикла, прогноз

Добрый день, девушки! Получила вчера результаты анализов на щитовидку. Подскажите, кто разбирается, правильно ли я понимаю, что все в порядке и можно в космос лететь? 🙄 В субботу предстоит визит к гинекологу по поводу отмены ок, и вот решила перед тем, как давать "волю" половым гормонам, проверить как работает система на уровне щитовидки в це

Так совпало (может, знак?), что сегодня мне исполняется 31 год и сегодня же заканчивается моя последняя (надеюсь) пачка кок. Покупаю я их всегда по 3 блистера в упаковке и вот сегодня как раз последняя пилюля последнего блистера 😃 изначально планировала пить до января, то есть "прикончить" еще одну пачку из трех блистеров, но начитавшис

Здравствуйте, давайте знакомиться и общаться! 🙂 Меня зовут Валерия, годков исполнилось 31, живем с мужем в Москве и хотим начать планировать ребенка с мая-июня 2026 года, но поскольку девушка я обстоятельная и с отягченным анамнезом (были проблемы с гормональным фоном в ранней молодости: эндометриоз, большая киста, лапароскопия&n