Как заниматься спортом с ребёнком?

Более чем реально - конечно же. Всё просто: Телефон в руки, вкусняшку в рот и на диван посадить😂🤣🤣 Никогда не забуду когда мой брат однажды посадил меня на шкаф (2 метра) потому-что я орала и мешала ему делать уроки😁 пока никто не видел, никого дома не было, он решил так жестоко от меня избавится 😅 мне было около трёх лет с чем-то

Когда принимаю горизонтальное положение на полу, дочка аж взвизгивает от восторга и с разбегу на меня прыгает 😅одновременно кошка подходит и сует задницу мне в лицо✌️в общем у меня пока не получается дома выполнять упражнения, которые требуют горизонтального положения.

Спортом нереально, зарядку, разминку, думаю, реально. Я делаю каждый день. Пыталась его завлечь, но без толка, максимум танцует вольным образом, упражнения делать не хочет. По мне тоже лазает, туда-сюда, прыгает, подстраиваюсь по ходу. Только очень боюсь гантелей задеть, приходится быть прям супер настороже.

В этом возрасте - только когда ребёнок спит)))

Я с дочкиного рождения занималась. Надо было худеть любыми способами. Да,мешала она,конечно. Но для меня лучше так чем никак. Дала ей игрушечные гантели,купила коврик,вручила резинки спортивные и она была занята своим жопокачем. Всегда играла какая-то энергичная музыка. И вот она вся в перьях или в костюме белочки скачет рядом,типа так же как я.

Мой в вашем возрасте только первые пару недель активно участвовал в виде дополнительной нагрузки в 12-17 кг)) только в вертикальном положении реально было выполнять упражнения. В горизонтальном отставать стал постепенно после пары недель и присоединялся только изредка, привык видимо)

Некоторые упражнения можно сделать вместе с ребенком, но смотря насколько сможете завлечь. А завлечь можно играючи. Например, крутите руками и говорите- смотри, мельница крутится /самолёт летит. Нужно проявить фантазию)) Точно также и с мостиком можно придумать. Тут, правда, нужно ещё иметь ввиду, насколько ребенок поймет, что от него хотят)))

Да-да, я тоже пыталась йогу делать по видео, сын был в неописуемом восторге, куда он только не попытался залезть по мне и сесть сверху 😅

Реально, но видимо зависит от ребёнка, моя может посмеяться с меня в эти моменты😁 или занята своими делами)

После двух лет стало проще, теперь малыш просто пытается повторять за мной. Или занимаюсь в его сон.