Коллективная медитация

Девочки, у кого дети без перерыва болеют, беспокойно спят, выносят мозг и кто не видит светлого будущего, а лишь беспросветную жопу

Давайте мысленно обнимемся и пошлем в космос коллективный запрос на улучшение ситуации 😁

Закрываем глазки,

Делаем вдох ( 1 2 3 4)

Пауза (1 2 3 4)

Выдох (1 2 3 4)

Пауза (1 2 3 4)

И так семь раз

А потом проговариваем:

"Я благодарна за этот период. Благодарна за возможность проявить терпение, стойкость, заботу и силу воли. Я благодарна за опыт. Я знаю, что запас негативных ситуаций скоро иссякнет и я стану свободна от них. С каждым разом я становлюсь спокойнее и уравновешеннее с каждым разом мой ребёнок становится здоровее и крепче. Я ни в чем не виновата, и мой ребёнок ни в чем не виноват. Но мы должны были это прожить вместе. Я превращаю свою обиду на жизнь в благодарность ей. Каждый день приближает меня к спокойствию и стабильности. Я знаю, что всё будет хорошо, обязательно будет"

...

Всех обнимаю.