меню малыша - какое оно?
Меня давно интересует меню малыша.
Сейчас мы кушаем так (я делаю акцент на груди, не одно кормление ещё полностью не заменила):
8:30 – грудь
10:00 – грудь
14:00 – овощное пюре 100 гр. (тыква, тыква-яблоко, тыква-картофель, картофель, морковь-яблоко, кабачок, кабачок-яблоко, кабачок-морковь-молоко, морковь, брокколи, цв. капуста) + грудь
16:00 – сок 40 мл. (яблочный или яблоко-абрикос)
18:30 – каша 120 мл. (гречневая на молоке или рисовая, но тогда + 50 гр. фруктового пюре (яблоко-абрикос или яблоко-слива) иначе не ест) + грудь
20:00 – сок 30 мл. (яблочный или яблоко-абрикос)
21:30 – грудь
С завтрашнего дня хочу немного увеличить и переделать меню:
8:30 – грудь
10:00 – желток ¼ (2 раза в неделю) + каша 150 мл. (гречневая, кукурузная, или рисовая) + грудь
14:00 – овощное пюре 100 гр. + мясное пюре 50 гр. + грудь
16:00 – сок 40 мл. (разный) + 1 печенье (растворенное в соке)
18:30 – творог 40 гр. + фруктовое пюре 50 мл. + грудь
20:00 – сок 30 мл. (разный) + 1 печенье (растворенное в соке)
21:30 – грудь
Поделитесь вашим меню для детишек, плиз, может я что пропустила… (рыбу и кефир планирую начать давать только после 8 месяцев).
