Почему-то именно сейчас пришло осознание как важно следить за своим ментальным здоровьем...занялась йогой, дыхательными практиками, читаю аффирмации и изучаю интенсивы. Мне прям помогает расслабиться, сейчас столько тревожных мыслей, думаю вы понимаете! В общем, поделитесь своими духовными находками, могу тоже рассказать, что меня мотивирует сейчас..
Днепр (Днепропетровск)
Телевизор и книги про детей смотрю и все, какое еще развитие ,когда я превратилась в физиологию целиком, то пИсать то запоры, то еда, то спать тянет...я трактат напишу про то, как какать при беременности из-за экспериментов, которые над собой устраиваю ,чтобы геморрой не вылез. А вы про духовное развитие....
0
23.07.2021
Ответить
Москва
Yuliia L, понимаю, непростое время(( я пока инстаграм листала, наткнулась на блогершу @tanyafoma , заодно и тикток глянула..на мой взгляд, практики здорово помогают облегчить физический дискомфорт, хотя каждому свое, конечно
0
23.07.2021
Ответить
Москва
Yuliia L, пока в декрете)) свободного времени, конечно, прибавилось, как вышла, вот наверстываю упущенное, на что время не хватало пока работала. Решила начать с Таниного интенсива, пока в восторге прям
0
23.07.2021
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Лидия Воронина, Ясно) я наверное наелась всяких развивающих практик до беременности. Не тянет совсем. Вот купила книги про детей Комаровского, буду читать. Для меня беременность - что то новое и интересное, собираюсь погрузиться в новый опыт.
0
23.07.2021
Ответить