Прочитала на местном форуме, и нашла весьма полезным.
ПРОДУКТЫ
- Не делайте запасы в торговых центрах, это невыгодно – руки сами собой обычно набирают огромное количество вкусного, но ненужного. Как говорит моя знакомая: «Купим продуктов на 3000р., чаю попьем и холодильник пустой».
- Сейчас появляется все больше интернет-магазинов, в том числе продуктовых. Если боитесь соблазнов гипермаркета, заказывайте продукты через Интернет. Четко по списку и нет шансов купить лишнее и ненужное. (для меня это не подойдет наверное. Я люблю пощупать, посмотреть, сравнить – важен не столько сам процесс покупки, сколько ВЫБОРА....)
- Хорошо покупать продукты на базах по оптовым ценам. Если есть друзья, родственники, скидывайтесь с ними и берите все необходимое коробками и мешками.
- Мясо на рынке тем дороже, чем ближе рынок к центру города. Покупать мясо лучше вечером в будние дни – в это время оно дешевое всего. То есть в среду вечером где-нибудь на рынке «Северном» цена на мясо будет минимальной. Еще дешевле запасаться мясом в соседних деревнях. Цены как минимум в 2 раза меньше рыночных.
- Не покупайте продукты в ближайшем магазине, лучше выбрать магазин и подешевле, ходить в него раз в 2-3 дня и только со списком необходимого. При этом посчитайте, сколько денег вам понадобится на покупки, и возьмите с собой эту сумму.
- Если выбрасываете хлеб, покупайте по половине булки. Оставшийся можно сушить на сухари. Суп с сухариками оценит вся семья.
- Вместо печенья можно покупать лом печенья (стоит 10-15 рублей за килограмм и обычно есть в каждом магазине – надо спрашивать у продавцов). Лом печенья можно превратить в очень вкусную шоколадную «колбаску» и лакомиться ей с чаем. (от себя добавлю – рецептов из ломанного печенья очень много – начиная с «картошки», заканчивая чизкейком. Получится дешевле и вкуснее чем «просто печенье»).
- Вместо соков можно варить морсы и компоты из замороженных летом ягод и яблок (стопудово! Или заварвать чай с фруктами, травами, когда обычный надоел).
- Не выкидывайте продукты! Любые остатки можно «обновить». Например, салаты измельчить блендером, добавить яйцо, намазать на хлеб и запечь. В оставшуюся жареную картошку вбить яйца, из мясо-колбасных остатков получится отличная запеканка, а из остатков любой молочной каши испеките оладьи.
- Осенью, когда овощи и фрукты стоят минимум, их можно замораживать впрок. Например, замороженные помидоры зимой придутся очень кстати при варке супа или в пиццу. Также успешно морозятся кабачки, тыква, перцы, морковка, зеленый лук, укроп, яблоки, ягоды.
«Коммуналка»
- поменяли все лампочки на энергосберегающие, за электроэнергию платим меньше. Если очень накладно покупать сразу все лампочки, меняйте их по мере сгорания старых. Тем более по закону скоро всем нам предстоит эта процедура в обязательном порядке.
- установили счетчики на воду и тепло, они тоже помогают ощутимо сэкономить.
- оформили субсидию на квартплату – возврат составляет почти половину коммунальных плат. Субсидия предоставляется, если ваш доход не превышает прожиточного минимума на каждого члена семьи (сейчас это в среднем около 4700р.)».
Красота и гигиена
- Подстригаться гораздо дешевле, а то и вовсе бесплатно можно в учебных заведениях, где обучают на парикмахеров. Не стоит бояться остаться с испорченной прической, потому что студенток-практиканток во время работы постоянно контролирует рядом стоящий преподаватель. Кстати, примерно по этим же адресам можно за сущие копейки или бесплатно покрасить волосы, сделать маникюр, педикюр и даже нарастить ногти.
- Для мужского населения семьи выгодно купить машинку для стрижки волос (в магазинах стоят от 500р.). Учитывая цену на мужские прически в парикмахерских, агрегат этот окупится быстро.
- В крупных супермаркетах продаются 5-литровые канистры с жидким мылом. Стоят в два раза больше, чем обычный 300мл флакон обычного жидкого мыла.
- Перебрать склады одежды. Можно найти много забытых интересных и давно не ношенных вещей.
- Узнайте адреса ближайших сток-магазинов (не путать с секонд-хендами). Здесь продаются только новые вещи. Недорогие, а главное бывают и фирменные.
- НЕ забываем про СП (совместные закупки, то бишь)
Дети
Меньше всего, конечно, получается экономить на детях. Но и здесь есть способы, которые не нанесут ущерба подрастающему поколению.
- Раскраски для детей можно скачивать в Интернете (сайтов множество) и распечатывать на принтере. Они все равно черно-белые. Если не нравятся раскиданные по всей квартире листы, их можно сшить.
- Поменьше покупать игрушек, побольше делать самим. Тематических сайтов об этом также предостаточно.
- Можно меньше покупать бантиков-заколочек, обычно ими и так завалены все углы дома.
- Стараться ходить в магазины без ребенка.
Связь
- Домашний телефон перевели на самый дешевый (повременной) тариф, так как мы по нему почти не разговариваем.
- мобильники всей семьи подключили на тарифы с «любимыми номерами». А уж если вы пару лет не меняли свой тариф, вам сам бог велел перейти на новый и выгодный.
- Интернет также перевели на тариф подешевле и с меньшей скоростью.
Развлечения
- Перестали покупать глянцевые журналы и диски для домашнего просмотра фильмов. Их можно взять у знакомых, поменяться или найти ближайший прокат. На крайний случай – скачать из Интернета, но это незаконно. (согласна, последнее время вообще перешли на сериалы - «Хаус», «Декстер» и новая находка – «Fringe, или в русском переводе «За гранью» - это ВЕСЧЬ....Скачиваем из И-нета. А дочке – «Смешарики» + «Лунтик» - это, правда, покупное, но зато смотрится по 20 раз и будет смотреться еще столько же, я думаю 
))))
- Вместо покупки книг, записались в библиотеку. Если собственные книги больше привлекают, покупать их лучше через интернет магазины (А я вообще все читаю на Pocket PC, удобно, место не занимает, читать можно где угодно. Еще аудио книги слушаю. Кстати, для детей есть, оказывается, детские библиотеки! В нашем городе, например – с 1,5 лет можно записаться. В выходные планируем нанести туда визит.)
- Вместо кино и кафе всей семьей ездим в лес, на дачу или в гости к родителям, живущим в деревне.
Здоровье
- Если часто приходится посещать лечебные заведения, приносите свои бахилы. В аптеке упаковка из 10 пар стоит 6-8- рублей. А в гипермаркетах продаются упаковки по 100 пар по 50р. Тогда как в больницах пара синих мешочков на ноги стоит 5р.
- Бросить пить и курить если вы этим увлекаетесь.
- Спрашивайте в аптеках аналоги дорогостоящих лекарств. У каждого препарата есть коммерческое и некоммерческое название. Например "Иммодиум" это тот же самый лоперамид, только первый стоит раза в 3 дороже второго.
Для примера аналоги лекарств
Дорогие лекарства-Более дешевый аналог
Фервекс, колдакт лорпис, панадол = парацетамол
Кеторол, нурофен, миг400 = ибупрофен
сумамед=азитромицин
лазолван=амброксол
флемоксин солютаб=амоксициллин
флюкостат, форкан=дифлюкан
зовиракс=ацикловир
тиберал=метронидазол
трихопол=метронидазол
но-шпа=дротаверин
имодиум=лоперамид
мезим, креон=панкреатин
арифон=индап
энап=эналаприл
панангин=аспаркам
валокордин=корвалдин
кордипин=кордафлекс
ноотропил, фенотропил=пирацетам
мовалис=мелоксикам
Омез=омепразол
Ламизил=тербинафин
Ксеникал=орсотен
Детралекс=венарус
Гептрал=гептор
Магне В6=Магнелиз В6
Эспумизан=СабСимплекс
Изоптин=веропамил
Арбидол=ремантадин
(К счастью, таблетки покупаем крайне редко, тьфу-тьфу, но если что учту наверное).
А это просто как жизненный опыт
"Каждый месяц относим в банк определенную сумму денег. Открыли вклад с которого нельзя снимать деньги в течение года. Так и копим на большие покупки или отпуск. Также у нас всегда есть 2 списка семейных «хотелок». В первом крупные покупки типа бытовой техники. Его мы реализуем в кредит – выплачиваем один, тут же берем новый – всегда посильный, с разумными ежемесячными платами. Во втором списке у нас штуки нужные, но необязательные стоимостью от 500 до 1500р. - коврики в ванную, чайники заварочные и прочие «красивости» быта. По этому списку мы покупаем раз в месяц из сэкономленных денег".
«После всех обязательных платежей (коммунальные, детский сад и т.д.), мы покупаем на месяц мясо и крупную вещь – куртку сыну, зимние сапоги мне и т.д. Остатки денег делим на 31 день, получая сумму на день, и округляем ее в меньшую сторону. Стараемся не выходить за рамки и брать с собой с утра именно эту сумму денег. Если в какой-то день потратили меньше, откладываем сэкономленное отдельно на случай форс-мажора (болезнь, задержка следующей зарплаты)».
