Новый этап жизни
За свою сознательную жизнь я перепробовала в общем то много всяких штук которые должны (по замыслу автора) привести твою жизнь в порядок и принести определенный процент счастья. Более других мне подошла и понравилась система Fly Lady, но опять же я видимо не достаточно пунктуальна для нее. Поэтому, пока я себя заставляю жить как FLY – все великолепно. Но тут вдруг наваливаются праздники, лень, болезнь, отпуск и т.д. – и ворох несделанного растет, план сбивается, и уже больше всего хочется плюнуть и бросить.
Так вот. Недавно дочитала я таки книгу Гретхен Рубин про Проект Счастье. И все ж таки показалось мне, что она сильно смахивает на столь мною любимую Fly Lady. В плане установления рутин, их мониторинга, baby steps (нагрузка увеличивается не сразу, а каждый месяц), системного подхода, в общем.
И осенило меня следующее – почему бы мне не пойти my own way? Мне скучно упираться во что то одно. Даже в FLY Lady я не могда драить всю неделю только кухню. Я чередовала – пн -15 мин в кухне, во вт. – 15 мин в спальне, в ср – 15 мин. в детской – и так по кругу. Для меня это логичнее было. Не могу вязать или шить долго что то одно, поэтому делаю несколько вещичек одновременно – сегодня повязала платье себе, а завтра – мужу свитер, а в чт дочке штаны сшила. И хотя в этом процессе есть свои минусы, например, куча недовязок, недошиток по дому валяется – мне работать так легче. И рано или поздно я получаю 3 законченные вещи сразу.
Тот же принцип я решила применить и в общем подходе к своей жизни.
Итак, сначала я хочу определить области своей жизи нуждающиеся в улучшении (ну или как мне кажется нуждающиеся в улучшении). Не то чтобы там сейчас все было плохо, просто я бы хотела быть уверена что уделяю им достаточно внимания. А то может сейчас я об этих областях забочусь, а завтра забуду и они в упадок придут.
На данный момент это:
1)Я сама любимая.
-тело и здоровье = фитнесс и здоровый образ жизни
-красота
-собственное развитие (умственное, новые знания, умения и т.д.)
-эмоциональное состояние
2)Соня.
-развитие
-поделки, развлекухи
3)Муж.
-его опять же душевное благополучие и здоровье физическое
4)Дом.
-физический уход (порядок, ремонт, улучшение интерьера)
-то что вокруг дома (сад.огород)
5)Остальная семья.
-поддержание отношений и помощь близким и родным.
6)Окружающий мир
-помощь кому-то кто не относится к вышеперечисленным категориям. Улучшение мира в целом (посильное ))))
Каждый день я должна делать что-то из области 1-4, пусть что-то маленькое, пусть одно и тоже, но каждый день.
Например с егодня я сделаю:
Для себя – маска на волосы (красота),
Для мужа – массаж ему сделаю
Для Сони – начнем делать поделки к Пасхе
Для дома – полку в детской разберу.
А Пункты 5-6 – по возможности и помониторить насколько они мне помогают себя лучше чуствовать.
Ну...и добавляю новую категорию под емким названием ПЛАН. ))))